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 Pourquoi s'hydrater est si important l hiver

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marie45310
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MessageSujet: Pourquoi s'hydrater est si important l hiver   Lun 1 Déc - 12:21

Pourquoi s'hydrater est si important



On pense souvent à s'hydrater l'été quand il fait beau et chaud, mais beaucoup moins quand la température commence à baisser. Pourtant, l'hiver les cas de déshydratation sont fréquents notamment chez les personnes âgées et les nourrissons. Alors comment bien s'hydrater ? Comment savoir si l'on boit suffisamment ? Quels sont les signes de déshydratation ?


Sommaire

  • Pourquoi s'hydrater est si important
  • L'hydratation des personnes âgées
  • En savoir plus sur l'hydratation

 

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En savoir plus sur l'hydratation



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Dossiers :

  • Buvez-vous assez... d'eau ?
  • La déshydratation des personnes âgées
  • Soleil, plage, chaleur... et santé !
  • L'eau, source de vie
  • Canicule : prévenir la déshydratation des plus fragiles

Questions/réponses :

  • Comment éviter la déshydratation des personnes âgées ?
  • Les boissons autres que l'eau hydratent-elles suffisamment ?
  • Quels sont les signes de la déshydratation ?
  • Quelle quantité faut-il boire en hiver ?
  • Les boissons isotoniques permettent-elles de mieux s'hydrater durant le sport ?
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Pourquoi s'hydrater est si important l hiver
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