| SOS, comment arrêter de fumer ! | |
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Auteur | Message |
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missliberte Membre
Date de naissance : 27/01/1961 Age : 63 Localisation : Colomiers
| Sujet: SOS, comment arrêter de fumer ! Jeu 29 Déc - 17:58 | |
| Bonjour, Comment avez vous fait pour arrêter la ? J'ai essayé à plusieurs reprises, mais à chaque fois, j'ai trébuché ! Bon, c'est vrai, que cette fois ci , j'ai une super raison d'arrêter, mais encore faut il y arriver ! Etant une hyper allergique, mon médecin ne veut pas que je mette de patch, pas de médicaments, et pas de substituts ! J'ai déjà contacté info service tabac, pour voir avec eux les différentes aides. Et rien, aucune solution de proposée ! J'ai entendu parlé de l'hypnothérapie PNL pour le sevrage tabagique, quelqu’un pourrait m'en dire plus ? Existe t il d'autres solutions pour aider à l'arrêt du tabac ? Merci de votre aide | |
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marie45310 Admin fondatrice
Date de naissance : 05/03/1954 Age : 70 Localisation : Epieds en beauce(loiret) Humeur : Je vais bien
| Sujet: Re: SOS, comment arrêter de fumer ! Jeu 29 Déc - 19:02 | |
| Pour le tabac , ya pas grand chose a faire la volonté , allez voir oui un acupuncteur (moi ca ne ma rien fait )ou un hypnotiseur qui je sais ça marche .Moi jai tous essayer , j’ai enfin pus arrêtez au bout de 6 ans avec les nicopasses a sucer et jai beaucoup peiner ou ma maladie s’est détériorer a très grande vitesse , faite pas comme moi !!!!!!! Parlez en avec votre pneumologue ou tabacologue | |
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missliberte Membre
Date de naissance : 27/01/1961 Age : 63 Localisation : Colomiers
| Sujet: Re: SOS, comment arrêter de fumer ! Jeu 29 Déc - 19:14 | |
| J'ai réussi à diminuer de moitié en 3 semaines, et lorsque je ne prend plus ni paquet de ni briquet ! Mais j'ai besoin d'aide pour arrêter totalement. Et j'ai bien compris que ça peut se dégrader en continuant à fumer, mais les fumeurs savent combien il est difficile de se débarrasser de la ! Le tabacologue ne peut rien pour moi, c'est ce qui m' a été répondu ! Reste les solutions naturelles, et la volonté (mais qui ne suffit pas) ! | |
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Jean claude79 Membre
Date de naissance : 31/08/1943 Age : 80 Localisation : Niort
| Sujet: Re: SOS, comment arrêter de fumer ! Ven 30 Déc - 21:21 | |
| Bonsoir Moi j'ai commencé à fumer à 14ans arrêter à 72 ans, j'ai fumé jusqu'à 2 paquets par jours et j'ai arrêté le 17 Avril 2015 après ma séance d'hypnose. Pour moi arrêter était inconcevable j'aimais trop fumer un plaisir que je paie aujourd'hui. Etant pas très bien à cause d'une sinusite dentaire je décide sans conviction d'arrêter je suis allé chez une amie de ma compagne qui est infirmière et fait de l'hypnose j'y suis allé sans y croire pour lui faire plaisir et quel ne fut ma surprise de voir que le gout de la disparu. Puis en Septembre à la découverte de ma BPCO et emphysème et mit sous oxygène la question de fumer ne se posait plus. | |
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missliberte Membre
Date de naissance : 27/01/1961 Age : 63 Localisation : Colomiers
| Sujet: Re: SOS, comment arrêter de fumer ! Ven 30 Déc - 21:39 | |
| Bonsoir, J'envisage aussi l'hypnose pour arrêter cette foutue ! Le plus gros souci est de trouver un bon hypnothérapeute et pas un charlatan ! Ça a marché avec une seule séance ou il en faut plusieurs ? | |
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Jean claude79 Membre
Date de naissance : 31/08/1943 Age : 80 Localisation : Niort
| Sujet: Re: SOS, comment arrêter de fumer ! Dim 1 Jan - 13:43 | |
| Bonjour Pour moi une seule séance et par ma compagne je connaissais ses compétences et elle est infirmière libérale donc connaissance en médical elle est à une quinzaine de kms de chez moi donc tout près. Effectivement il faut un bon . Bon courage
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missliberte Membre
Date de naissance : 27/01/1961 Age : 63 Localisation : Colomiers
| Sujet: Re: SOS, comment arrêter de fumer ! Dim 1 Jan - 17:17 | |
| Coucou,
Merci Jean Claude pour ces infos. Une copine m'a indiqué un hypnothérapeute, et dès demain je vais prendre rendez vous. | |
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marsu Membre
Date de naissance : 25/08/1954 Age : 69 Localisation : Cambrai Humeur : Houba, houba, houba! Hop !
| Sujet: Re: SOS, comment arrêter de fumer ! Lun 2 Jan - 13:13 | |
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wistiti14 Membre
Date de naissance : 24/08/1961 Age : 62 Localisation : vaucluse
| Sujet: Re: SOS, comment arrêter de fumer ! Sam 7 Jan - 12:23 | |
| Perso pour arrêter de fumer, je m'y suis préparée psychologiquement pendant quelques mois puis je me suis fixé une date, je m'y suis tenue, j'entame ma 5e année sans tabac Je me suis arrêtée sans aide avec de la volonté mais si cela n'avait pas marché peut-être que je me serai fait aider | |
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Monique Membre
Date de naissance : 27/04/1950 Age : 73 Humeur : Bonne
| Sujet: Re: SOS, comment arrêter de fumer ! Sam 7 Jan - 14:29 | |
| Pour moi comme Jean Claude une seule séance d'hypnose et arrêt en suivant sans souci sans problème de poids sans difficulté; Et pourtant j'y suis allée sans trop y croire et çà a marché. Bon courage.
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marsu Membre
Date de naissance : 25/08/1954 Age : 69 Localisation : Cambrai Humeur : Houba, houba, houba! Hop !
| Sujet: Re: SOS, comment arrêter de fumer ! Sam 7 Jan - 15:50 | |
| - wistiti14 a écrit:
- Perso pour arrêter de fumer, je m'y suis préparée psychologiquement pendant quelques mois puis je me suis fixé une date, je m'y suis tenue, j'entame ma 5e année sans tabac
Je me suis arrêtée sans aide avec de la volonté mais si cela n'avait pas marché peut-être que je me serai fait aider houba, et cela t'arrive t'il d'avoir encore des envies de fumer, même passagères ? Cela fait 18 mois que je ne fume plus du tout, et parfois j'ai encore des envies...que je maitrise certes. Plusieurs témoignages expliquent que ce n'est qu'au bout de 5 ans que l'on voit une amélioration du souffle, qu'en penses tu ? | |
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missliberte Membre
Date de naissance : 27/01/1961 Age : 63 Localisation : Colomiers
| Sujet: Re: SOS, comment arrêter de fumer ! Sam 7 Jan - 17:14 | |
| Coucou,
Bon, à priori l'hypnose a bien fonctionné pour certains. Mais je suppose que ça dépend aussi de l’hypnothérapeute ! J'espère que ça va marcher pour moi ! Il m'a dit qu'il fallait de 1 à 3 séances, selon les personnes, et vu le tarif, j'espère que ce sera efficace ! | |
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Monique Membre
Date de naissance : 27/04/1950 Age : 73 Humeur : Bonne
| Sujet: Re: SOS, comment arrêter de fumer ! Sam 7 Jan - 17:30 | |
| certes c'est cher mais quand on fumait comme moi 2 paquets par jour c'est vite amorti .... 1 mois et on est rentré dans ses fonds ! | |
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missliberte Membre
Date de naissance : 27/01/1961 Age : 63 Localisation : Colomiers
| Sujet: Re: SOS, comment arrêter de fumer ! Sam 7 Jan - 17:56 | |
| Oui tout à fait d'accord, ce sera vite amorti ! Et après des économies pour le porte monnaie, et surtout pour la santé ! | |
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Jean claude79 Membre
Date de naissance : 31/08/1943 Age : 80 Localisation : Niort
| Sujet: Re: SOS, comment arrêter de fumer ! Sam 7 Jan - 22:13 | |
| Moi elle m'avait dit une seule séance et j'ai payé 50€ un arrêt immédiat donc économique et moi non plus je n'ai pas eu de prise de poids Ma compagne aussi a arrêtée de fumer par la volonté sans aucune aide il y aura 16 ans en Octobre et une décision pour son bien être je ne l'ai pas encouragé ni aidé car j'aimais trop la aujourd'hui je me dis que j'aurais du l'accompagner mais bon avec des si nous referions le monde le principal est de le faire | |
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wistiti14 Membre
Date de naissance : 24/08/1961 Age : 62 Localisation : vaucluse
| Sujet: Re: SOS, comment arrêter de fumer ! Dim 8 Jan - 7:55 | |
| - marsu a écrit:
- wistiti14 a écrit:
- Perso pour arrêter de fumer, je m'y suis préparée psychologiquement pendant quelques mois puis je me suis fixé une date, je m'y suis tenue, j'entame ma 5e année sans tabac
Je me suis arrêtée sans aide avec de la volonté mais si cela n'avait pas marché peut-être que je me serai fait aider houba, et cela t'arrive t'il d'avoir encore des envies de fumer, même passagères ? Cela fait 18 mois que je ne fume plus du tout, et parfois j'ai encore des envies...que je maitrise certes. Plusieurs témoignages expliquent que ce n'est qu'au bout de 5 ans que l'on voit une amélioration du souffle, qu'en penses tu ? Alors je n'ai jamais eu d'envie de reprendre la clope ni trop d'envie, ma motivation de l'arrêt n'était pas à cause d'une maladie à l'époque j'avais décidé d'arrêter de fumer car j'en avais marre de dépendre de cette saloperie Ma maladie a été détectée plus tard 2 ans après c'est ce qui me conforte dans ma position de ne plus fumer | |
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marsu Membre
Date de naissance : 25/08/1954 Age : 69 Localisation : Cambrai Humeur : Houba, houba, houba! Hop !
| Sujet: Re: SOS, comment arrêter de fumer ! Dim 8 Jan - 16:55 | |
| - wistiti14 a écrit:
- marsu a écrit:
- wistiti14 a écrit:
- Perso pour arrêter de fumer, je m'y suis préparée psychologiquement pendant quelques mois puis je me suis fixé une date, je m'y suis tenue, j'entame ma 5e année sans tabac
Je me suis arrêtée sans aide avec de la volonté mais si cela n'avait pas marché peut-être que je me serai fait aider houba, et cela t'arrive t'il d'avoir encore des envies de fumer, même passagères ? Cela fait 18 mois que je ne fume plus du tout, et parfois j'ai encore des envies...que je maitrise certes. Plusieurs témoignages expliquent que ce n'est qu'au bout de 5 ans que l'on voit une amélioration du souffle, qu'en penses tu ?
Alors je n'ai jamais eu d'envie de reprendre la clope ni trop d'envie, ma motivation de l'arrêt n'était pas à cause d'une maladie à l'époque j'avais décidé d'arrêter de fumer car j'en avais marre de dépendre de cette saloperie Ma maladie a été détectée plus tard 2 ans après c'est ce qui me conforte dans ma position de ne plus fumer
Après 2 ans de sevrage, tu chopes une maladie, c'est pourtant pas très encourageant, il y a de quoi être déçu. Mais pas toi ? Et pour l'amélioration du souffle, la réponse est donc négative .... | |
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| Sujet: Re: SOS, comment arrêter de fumer ! | |
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