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 Les huiles essentielles ((sevrage tabac)

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3 participants
AuteurMessage
anissa73

anissa73


Féminin Lion Chien
Date de naissance : 09/08/1970
Age : 53
Localisation : Yenne (Savoie)
Humeur : En chute libre

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MessageSujet: Les huiles essentielles ((sevrage tabac)   huiles - Les huiles essentielles ((sevrage tabac) EmptyVen 13 Avr - 11:13

Il parait que les huiles essentielles sont une bonne aide dans la défume, quelqu'un connait ce qu'on peut prendre pour enlever les envies de fumer, pour calmer le stress et aider à l'endormissement ?
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marie45310
Admin fondatrice
Admin fondatrice
marie45310


Féminin Poissons Cheval
Date de naissance : 05/03/1954
Age : 70
Localisation : Epieds en beauce(loiret)
Humeur : Je vais bien

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MessageSujet: Re: Les huiles essentielles ((sevrage tabac)   huiles - Les huiles essentielles ((sevrage tabac) EmptyVen 13 Avr - 11:16

anissa73 a écrit:
Il parait que les huiles essentielles sont une bonne aide dans la défume, quelqu'un connait ce qu'on peut prendre pour enlever les envies de fumer, pour calmer le stress et aider à l'endormissement ?

Regarde ca

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catoche

catoche


Féminin Lion Dragon
Date de naissance : 04/08/1964
Age : 59
Localisation : la rochelle
Humeur : c'est selon

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MessageSujet: Re: Les huiles essentielles ((sevrage tabac)   huiles - Les huiles essentielles ((sevrage tabac) EmptyVen 13 Avr - 11:35

As-tu un diffuseur Anissa?
L'HE de pamplemousse diffusé amène la zénitude... Et en plus l'odeur est très agréable.
J'utilise aussi un mélange anti tabac difffusion bio (cèdre, eucalyptus citronné)
Tu peux te fabriquer ton parfum toi-même avec HE et HV dont on trouve les recettes sur les sites aroma. Moi j'en ai fait plusieurs que j'ai alterné... Bon ça sent pas très bon...
Pour le stress, j'ai un petit flacon "stress roller" a utiliser sur les poignets en cas de crise... émotions... tensions nerveuses!!!
Je ne dirais pas de façon formelle que cela fonctionne, mais au moins le réflexe de prendre une clope dans les moments de perturbation est remplacé par celui de se mettre un mélange odorant (j'en met aussi derrrère les oreilles) : gestuel et psychologique quoi!
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anissa73

anissa73


Féminin Lion Chien
Date de naissance : 09/08/1970
Age : 53
Localisation : Yenne (Savoie)
Humeur : En chute libre

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MessageSujet: Re: Les huiles essentielles ((sevrage tabac)   huiles - Les huiles essentielles ((sevrage tabac) EmptyVen 13 Avr - 12:58

Merci pour les liens Marie et pour tes renseignements catoche je vais étudier ce qui me conviendrait le mieux et en prendre ça ne pourra que m'aider ;-)
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Invité
Invité
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MessageSujet: Re: Les huiles essentielles ((sevrage tabac)   huiles - Les huiles essentielles ((sevrage tabac) EmptyVen 13 Avr - 14:15

faites gaffe avec les huiles essentielles en diffuseur, l'allergologue me les a strictement interdites.
Il m'a expliqué qu'il s'agissait d'un irritant et que comme mes bronches réagissent avec excès, il ne fallait pas que j'utilise les huiles au même titre que je ne peux pas faire de friture ni de grillades.

c'est dommage,fiston m'avait offert un diffuseur avec un éclairage par led de toutes les couleurs et le mélange d'he anti-stress ❤
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anissa73

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Féminin Lion Chien
Date de naissance : 09/08/1970
Age : 53
Localisation : Yenne (Savoie)
Humeur : En chute libre

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MessageSujet: Re: Les huiles essentielles ((sevrage tabac)   huiles - Les huiles essentielles ((sevrage tabac) EmptyVen 13 Avr - 16:03

Ah ben avant de prendre quoi que ce soit je vais en parler à mon toubib et voir ce qu'il en pense...
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MessageSujet: Re: Les huiles essentielles ((sevrage tabac)   huiles - Les huiles essentielles ((sevrage tabac) Empty

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