Forum BPCO, Emphysème, Maladies Respiratoires, Sevrage Tabac
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 eva , restauration systeme pulmonaire defragmentation -Sevrage Tabac

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fanfan
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Féminin Verseau Cochon
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MessageSujet: Re: eva , restauration systeme pulmonaire defragmentation -Sevrage Tabac    Dim 20 Mai - 21:38

essaye la cop electronique a 12mlg moi j'ai arreter avec ça!
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eva mae

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Féminin Vierge Cochon
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MessageSujet: Re: eva , restauration systeme pulmonaire defragmentation -Sevrage Tabac    Lun 21 Mai - 13:58

Alicia a écrit:
Magnifique Eva ! contente de te savoir bien mieux, 7 cigarettes on va dans le bon sens !

gros bisous !

dis donc tu avais beau temps hier pour faire des photos ?

oui un temps superbe l'autre jour et là depuis hier pluie , orages ...

oui je vais mieux , je commence a savoir ou j en suis et ce que je veux .... ça devient bon , je suis encore un peu perdue mais mes amis me soutiennent et puis de penser a vous ca fait du bien

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bisous
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annab

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Féminin Cancer Chat
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Humeur : avec le soleil tout va, sinon....

MessageSujet: Re: eva , restauration systeme pulmonaire defragmentation -Sevrage Tabac    Lun 21 Mai - 14:24

eva mae a écrit:

oui un temps superbe l'autre jour et là depuis hier pluie , orages ...


Magnifiques tes photos Eva, tu es une "Pro" de la macro bravo
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eva mae

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Féminin Vierge Cochon
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MessageSujet: Re: eva , restauration systeme pulmonaire defragmentation -Sevrage Tabac    Lun 21 Mai - 15:01

annab a écrit:
eva mae a écrit:

oui un temps superbe l'autre jour et là depuis hier pluie , orages ...


Magnifiques tes photos Eva, tu es une "Pro" de la macro bravo

merci c'est gentil anna .... je me fais plaisir je vous en ferais partager encore pour le plaisir des yeux lol

mon sejour a Gap ....

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un regal pour mes yeux et un bien etre pour mes poumons ...

bon apres midi a tous et bon courage pour la suite

:evil:

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annab

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Féminin Cancer Chat
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MessageSujet: Re: eva , restauration systeme pulmonaire defragmentation -Sevrage Tabac    Lun 21 Mai - 15:34

Superbe Eva,

Le sous-bois est particulièrement bien réussi ! :roll:
c'est une invitation à la promenade même si ma condition physique complique les déplacements pédestres

:pale: pour ces beaux partages

bisous
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Gnourf
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Féminin Poissons Tigre
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MessageSujet: Re: eva , restauration systeme pulmonaire defragmentation -Sevrage Tabac    Lun 21 Mai - 17:17

et en plus il y a du soleil dans tes photos! Basketball ça nous change un peu de ce temps P.....I!
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Sevrage Tabac
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Masculin Bélier Chat
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MessageSujet: Re: eva , restauration systeme pulmonaire defragmentation -Sevrage Tabac    Lun 21 Mai - 21:19

Bonsoir tout le monde ,superbes tes photos!Eva je vois que tu as repris du poil de la bête :roll:
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Alicia
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Féminin Scorpion Cheval
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MessageSujet: ALBUM PHOTOS COLLECTIF   Lun 21 Mai - 23:09

c'est très très beau, et Dieu sait que nous en avons besoin d'esthétisme, de douceur, de chaleur...

je suis étonnée que notre ami Solemio ne t'ait pas encore dit de poster tes photos dans "notre album photo collectif" afin qu'elle ne disparaissent pas comme ds ta présentation, mais Solemio est sûrement parti ns chercher le soleil et comme il va réussir en attendant je le remplace...
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marie45310
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Féminin Poissons Cheval
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MessageSujet: Re: eva , restauration systeme pulmonaire defragmentation -Sevrage Tabac    Mar 22 Mai - 0:20

Superbe tes photos Eva , les sous bois excelent [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] j adore , nous avons 2 autres personnes qui sont passiones de photos sur le forum , Solémio et Thomas , c est magnifique
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eva mae

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Féminin Vierge Cochon
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MessageSujet: Re: eva , restauration systeme pulmonaire defragmentation -Sevrage Tabac    Ven 25 Mai - 14:20

patchs 21 mg/24
pastilles a sucer 1,5 mg
inhaleur 10 mg 1 cartouche/jr

spiriva inhaleur + gelules

voila mon repas pour 2 mois ....

coucou a tous ... me revoilou .. avec un emphyseme en prime ... 8)

d'ou ... malaises cardiaques en fevrier ... mais le coeur a repris son travail normal .... de temps en temps je sens une legere insuffisance , je me mets au repos de suite .. le coeur part trop vite a l effort ... pas de traitement pour cela sinon le repos complet ..

je vais aussi en reeducation de mes fonctions respiratoires , 3 jours / semaine pendant 2 mois dans un centre du coin...
j attends la convoq ...

voili voilou ... je n ai pas encore cherché le traitement , j irai demain , aujourdhui , repos ....

ah et j ai fais plein de photos a l hosto ... :x

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moral bueno

prenez soin de vous bisous

ps , faut que je trouves ou mettre mes photos lol
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eva mae

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Féminin Vierge Cochon
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MessageSujet: Re: eva , restauration systeme pulmonaire defragmentation -Sevrage Tabac    Ven 25 Mai - 14:35

re ps ....

merci pour mes photos , ca me fais plaisir et me donne envie de continuer :evil:
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mustang67
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Masculin Sagittaire Serpent
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MessageSujet: Re: eva , restauration systeme pulmonaire defragmentation -Sevrage Tabac    Ven 25 Mai - 16:18

bonjour eva content de voir que tu 8) tu as repris du poil de la bete continue comme ca.

898
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eva mae

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Féminin Vierge Cochon
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MessageSujet: Re: eva , restauration systeme pulmonaire defragmentation -Sevrage Tabac    Ven 25 Mai - 16:20

mustang67 a écrit:
bonjour eva content de voir que tu 8) tu as repris du poil de la bete continue comme ca.

898

vous tous m apportez beaucoup bisous
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Alicia
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Féminin Scorpion Cheval
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MessageSujet: Re: eva , restauration systeme pulmonaire defragmentation -Sevrage Tabac    Ven 25 Mai - 16:24

Tu m'apportes, je t'apporte, ils ou elles s'apportent beaucoup, c'est vrai que c'est bien d'échanger, ce forum là m'a permis de me retrouver et je peux te dire que j'étais perdue !

Amie photographe fais ton devoir (non, fais ton plaisir) tu m'apportes bcoup toi aussi !



[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] contente de voir que ton moral est bon ! spiriva me convient bien, j'espère que ce sera idem pour toi
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MessageSujet: Re: eva , restauration systeme pulmonaire defragmentation -Sevrage Tabac    Ven 25 Mai - 16:27

bonjour Eva,
acroche toi et si tu flanches, nous irons te soulever les pieds pour que tu t'accroches aux branches :o
économise toi pour ne pas fatiguer ton coeur, surtout quand il fait très chaud.
j'avais oublié: superbes tes photos
bisous
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Alicia
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Féminin Scorpion Cheval
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MessageSujet: Re: eva , restauration systeme pulmonaire defragmentation -Sevrage Tabac    Ven 25 Mai - 16:29

Dis donc Soizic tu m'as l'air en pleine forme, ça fait plaisir, et que j'déc...et que j'déc... [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
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MessageSujet: Re: eva , restauration systeme pulmonaire defragmentation -Sevrage Tabac    Ven 25 Mai - 17:39

je suis toujours en forme, quand je suis affalée sur le canapé en votre compagnie télé
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eva mae

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Féminin Vierge Cochon
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MessageSujet: Re: eva , restauration systeme pulmonaire defragmentation -Sevrage Tabac    Dim 27 Mai - 15:02

bon dimanche apres midi a tous .. a l'ombre .. il fait chaud , mais que c'est bon le soleil !!!

je fume encore lol .... prochaine date , mardi ... pfff

mais je sais que je vais y arriver lol positive attitude , juste je gobe l emphyseme ... je saurais le 6 juin a quel stade je suis .. mais bon , vu les malaises cardiaques .... je ne me fais pas trop d illusions mais je me dis que ... j ai encore un tas de choses a faire .... pas le temps de me laisser aller lol ..

combat !! toujours !!!

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Tacos le chien de mon fils ...

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MessageSujet: Re: eva , restauration systeme pulmonaire defragmentation -Sevrage Tabac    Dim 27 Mai - 15:55

Bonjour Evae ,bin dit donc t'arrête pas ,tant mieux profite !de toute façon il vaut garder un minimum d'activité ,t'es une pro de la photo !
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marie45310
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MessageSujet: Re: eva , restauration systeme pulmonaire defragmentation -Sevrage Tabac    Dim 27 Mai - 17:28

eva mae a écrit:
bon dimanche apres midi a tous .. a l'ombre .. il fait chaud , mais que c'est bon le [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] !!!

je fume encore lol .... prochaine date , mardi ... pfff

mais je sais que je vais y arriver lol positive attitude , juste je gobe l emphyseme ... je saurais le 6 juin a quel stade je suis .. mais bon , vu les malaises cardiaques .... je ne me fais pas trop d illusions mais je me dis que ... j ai encore un tas de choses a faire .... pas le temps de me laisser aller lol ..

combat !! toujours !!!

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Tacos le chien de mon fils ...


Allez courage , il est beau ton Tacos
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MessageSujet: Re: eva , restauration systeme pulmonaire defragmentation -Sevrage Tabac    Dim 27 Mai - 17:56

bonjour Eva,

splendide ton Tacos, je suis en train de l'hypnotiser à distance pour qu'il aboie à chaque clope que tu fumes cyclops
réussis tu à diminuer ta conso?
quelque soit le stade où en est ta maladie, tu as encore plein de choses à vivre, plein de chemins à tracer, plein de gens à rencontrer et ce sera plus facile si tu t"essouffles moins.
courage acroche toi , comme nous, tu vas y arriver, même si c'est un combat et continue:photos:
:ureez: bisous
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eva mae

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MessageSujet: Re: eva , restauration systeme pulmonaire defragmentation -Sevrage Tabac    Lun 28 Mai - 14:00


bon lundi a tous , repos et plenitude , je vais bouquiner sous les pivoines

encore trop de cigarettes ... 10 /15 grrrr .... demain , je vais chercher le matos .... :x
par economie , je roule mes garettes ... la tabatologue m'a dit .. j ai encore tout fait a l envers :x
une roulée egal 2 blondes ... (pas d'amalgame les garçons siouplé ) lol



:evil: a tous ...


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MessageSujet: Re: eva , restauration systeme pulmonaire defragmentation -Sevrage Tabac    Lun 28 Mai - 14:24

bonjour Eva
magnifique la pivoine, dommage que cela dure si peu de temps.
profite du soleil bronzette et photos et glace
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eva mae

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MessageSujet: Re: eva , restauration systeme pulmonaire defragmentation -Sevrage Tabac    Mar 29 Mai - 16:32



oui soizic , c'est vrai qu elles durent peu mais elles sont si belles .....

alors j ai dis ce soir hein !!!

incroyable quand meme d'etre accro comme ça .... mais , mais , mais , maintenant , je me suis trop avancé , j ai prevenu tout le monde , alors comme j ai pas envi de passer pour une andouille , hé bien ca sera ce soir epicétou !!!

bisous a tous , et courage , on est les plus forts

bisous

ma bichonne , bianca

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marie45310
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MessageSujet: Re: eva , restauration systeme pulmonaire defragmentation -Sevrage Tabac    Mar 29 Mai - 18:55

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] houai la ptitte bichonne trop mimi ta ptite Bianca , j adore , quel age a t elle?
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mustang67
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MessageSujet: Re: eva , restauration systeme pulmonaire defragmentation -Sevrage Tabac    Mar 29 Mai - 19:25

bravo bravo bravo acroche toi tu as pris la bonne décision.

:evil:
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eva mae

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MessageSujet: Re: eva , restauration systeme pulmonaire defragmentation -Sevrage Tabac    Mar 29 Mai - 20:05

marie45310 a écrit:
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] houai la ptitte bichonne trop mimi ta ptite Bianca , j adore , quel age a t elle?

elle a 8 ans , c'est un amour mais tres tres possessive et elle gniak quand on lui plait pas :o

alors voila ..

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j ai le matos ... :froid

ce soir .... c'est parti !!! me suis battue contre l hepatite , je me bats contre mle handicap , ya pas de raison que jy arrive pas !!!!!

la gniak !!!

je taime
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eva mae

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MessageSujet: Re: eva , restauration systeme pulmonaire defragmentation -Sevrage Tabac    Mar 29 Mai - 20:08


ps , prescription de la tabatologue , donc remboursé 50 euros sur une année ...

je ne sais pas encore si la mutuelle rembourse une partie ... àon verra bien ! ma santé n'a pas de prix !!! et toc !!!

merci a vous tous vous etes des amours ... pti clin d oeil a Marie .. merci

pis j ai plein de projets alors .... 8)

:evil:
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eva mae

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MessageSujet: Re: eva , restauration systeme pulmonaire defragmentation -Sevrage Tabac    Mar 29 Mai - 20:10

mustang67 a écrit:
bravo bravo bravo accroche toi tu as pris la bonne décision.

:evil:

bisous l'Alsace :lol: :roll: 🇳🇴 :pale:
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MessageSujet: Re: eva , restauration systeme pulmonaire defragmentation -Sevrage Tabac    Mar 29 Mai - 20:22

bravo bravo Eva acroche toi et maintenant que tu as décidé et que tu as tout le matos,yapuka.
on te soutient tous bisous
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mustang67
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MessageSujet: Re: eva , restauration systeme pulmonaire defragmentation -Sevrage Tabac    Mar 29 Mai - 20:24

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acroche toi bisous


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Didier
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MessageSujet: Re: eva , restauration systeme pulmonaire defragmentation -Sevrage Tabac    Mar 29 Mai - 20:31

Je te sens déjà mieux partie que la dernière fois. :roll:
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eva mae

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MessageSujet: Re: eva , restauration systeme pulmonaire defragmentation -Sevrage Tabac    Mar 29 Mai - 20:32

merci soizic , merci mustang.. ca va le faire !!! suis motivée là , grace a vous ...

ya pas de raisons !!!

la gniak !!!!

je vous souhaite a tous une bonne soirée une bonne nuit

:evil:
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annab

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MessageSujet: Re: eva , restauration systeme pulmonaire defragmentation -Sevrage Tabac    Mar 29 Mai - 20:38

Super Eva, ça y est c'est parti bom bom


Relis ce que tu as toi-même écrit dans ta signature :

"C'est toujours le premier pas qui coute..
Vas-y, Ose, Tu seras étonné..."


bisous

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eva mae

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MessageSujet: Re: eva , restauration systeme pulmonaire defragmentation -Sevrage Tabac    Mar 29 Mai - 20:39

Didier a écrit:
Je te sens déjà mieux partie que la dernière fois. :roll:

oui c'est clair Didier , merci a toi aussi ...

je suis determinée ce soir mais pourtant je garde des doutes sur mes capacitées a y arriver .. je sais je suis contradictoire.. mais je me connais ... je me laisse tellement aller a mes impulsions ...

et là .. allez , stop eva !!!! merdum !!!

je suis plus forte que ca , je sais que je peux , juste faut que je vire un coté faible chez moi !! et re merdum !!! mdr c'est la misere :x

ca va le faire !!!
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eva mae

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MessageSujet: Re: eva , restauration systeme pulmonaire defragmentation -Sevrage Tabac    Mar 29 Mai - 20:42

annab a écrit:
Super Eva, ça y est c'est parti bom bom


Relis ce que tu as toi-même écrit dans ta signature :

"C'est toujours le premier pas qui coute..
Vas-y, Ose, Tu seras étonné..."


bisous


oui annab .... citation qui me convient ... qui me represente ... alors ya pas de raison ..

le truc , c'est passer au dessus de 40 ans de dependance .... je vais y arriver je le sais et ce sera grace a vous tous bisous
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eva mae

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MessageSujet: Re: eva , restauration systeme pulmonaire defragmentation -Sevrage Tabac    Mar 29 Mai - 20:43


vous etes G E N I A U X bisous
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MessageSujet: Re: eva , restauration systeme pulmonaire defragmentation -Sevrage Tabac    Mer 30 Mai - 12:37

bonjour

et c'est parti mon kiki .. 1ere matinée de liberté .. :P

ca va , je ne rame pas trop .. je me rends compte que par moments j oubli carrement le tabac .. ca c'est bon signe ..
eu quelques toutes petites envies mais rapidement ecartées ..

par contre , j ai des vertiges , des troubles cardiaques .. le coeur tape un peu a tord et a travers ... et je ressents une legere oppression dans le thorax ... je suppose que c'est normal , si ca persiste je contacterais le pneumo ...
peutetre le fait que je sois tres tres essoufflée au moindre truc ...
passer l aspirateur me coupe les pattes ... plus de souffle , avec le spiriva , cela doit causer une certaine reaction ..... par contre là au moins , ça sort .. je vide toute cette saletée que j ai dans les poumons ...
je dois je pense m habituer ..

mais sinon , c'est bien parti ..
tantot je vais faire une petite balade ...
prendre un peu l'air ...

doucement mais surement .... il fait si beau soleil

bisous a vous tous et la gniak .... on s'accroche ..
prenez bien soin de vous .... je taime

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MessageSujet: Re: eva , restauration systeme pulmonaire defragmentation -Sevrage Tabac    Mer 30 Mai - 17:22

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] felicitation , tu vas y arriver ,les vertiges et les troubles cardiaque, peux etre tu stresse car tu na plus de tabacs ,en manque de nicotine , plus tu stresse et plus tu t éssoufle , peux etre aller voir ton pneumo pour lui en parler

Allez courage


Dernière édition par marie45310 le Mer 30 Mai - 18:38, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: eva , restauration systeme pulmonaire defragmentation -Sevrage Tabac    Mer 30 Mai - 18:16

bravo eva c'est bien acroche toi le plus dur c'est le départ après c'est moins dur. :D et vive la défume.

:evil:
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marie45310
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MessageSujet: Re: eva , restauration systeme pulmonaire defragmentation -Sevrage Tabac    Mer 30 Mai - 18:40

A chaque fois que tu a envie d une clope , pense a moi, avec ma bouteille d oxygene et tu dis non !!!!!!!!!!!!!!!!pour mustang c est la meme chose
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MessageSujet: Re: eva , restauration systeme pulmonaire defragmentation -Sevrage Tabac    Mer 30 Mai - 18:41

marie45310 a écrit:
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] felicitation , tu vas y arriver ,les vertiges et les troubles cardiaque, peux etre tu stresse car tu na plus de tabacs ,en manque de nicotine , tu ne prends rien en substitus ? plus tu stresse et plus tu t éssoufle , peux etre aller voir ton pneumo pour lui en parler

Allez courage

non marie , je ne suis pas plus stressée que ca car reellement motivée ....

j ai mangé , je suis allée me balader .. a mon rythme .. tranquille .. ca va mieux .. si demain ca me refais la meme chose je contacte le pneumo .. mais je pense que c'est une reaction due au spiriva sur mes poumons bien fatigués et essoufflés .... je ressents encore une oppression mais c'est gerable , j ai mal dans le haut du dos ....

mais plus les malaises comme ce matins ... faut que mes poumons s' habituent a etres oxygenés je pense ...

sinon petite balade ici cet apres midi , a 100 m de chez moi ...

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eva mae

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MessageSujet: Re: eva , restauration systeme pulmonaire defragmentation -Sevrage Tabac    Mer 30 Mai - 18:47

marie45310 a écrit:
A chaque fois que tu a envie d une clope , pense a moi, avec ma bouteille d oxygene et tu dis non !!!!!!!!!!!!!!!!pour mustang c est la meme chose

promis marie .... bisous

au fait , sont beaux tes toutous :lol:

ce soir , un ami vient me chercher .. balade a moto et petit resto ...
j ai ce qu il faut pour mettre devant mon nez car la pollution en ville , le casque ne suffit pas... on hume ......

je pense que je vais bien dormir car beaucoup de troubles du sommeil depuis fevrier là ou j ai fais mes malaises cardiaques ...

entre ma grande ballade tantot et ma virée ce soir .... je vais avoir une fatigue saine ..

bisous a vous tous , je vous souhaite une belle soirée et une bonne nuit

:evil:

et vive la liberté !!!!! :roll:

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MessageSujet: Re: eva , restauration systeme pulmonaire defragmentation -Sevrage Tabac    Mer 30 Mai - 18:57

:P bravo bravo bravo et passe une très bonne soirée préviens ton copain que tu es dans le club des défumeurs acroche toi 🇳🇴 bisous
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marie45310
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MessageSujet: Re: eva , restauration systeme pulmonaire defragmentation -Sevrage Tabac    Mer 30 Mai - 18:59

Super!!!! profite en bien , je nai jamais vus quelqun de si motivé que toi c est génial et ca fait plaisir de te lire [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] Bonne soiree
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MessageSujet: Re: eva , restauration systeme pulmonaire defragmentation -Sevrage Tabac    Mer 30 Mai - 18:59

marie45310 a écrit:
A chaque fois que tu a envie d une clope , pense a moi, avec ma bouteille d oxygene et tu dis non !!!!!!!!!!!!!!!!pour mustang c est la meme chose

Oué marie a raison si vraiment j'ai des envie insoutenable je sort ma vielle cigarette éléctronique mais ca ce fait de plus en plus rare la ca fait au moins 3 semaines que j'y et plus touché en plus je déconseille c'est pas terrible a part la gestuel c'est cher si tu veut une bonne moi je l'avait payé 80 euro 🇹🇷 .
Tinquiette eva le plus dur c'est le début après ca va mieux je dit pas que c'est de la rigolade mais tu sera moins stressé les nikitine mon bien aidé aussi occupe toi un max et quand tu as envie de fumé prend un bol d'air pur.Surtout si tu craque avant vien nous voir et fait gaffe catoche n'est jamais loin avec sont foué pour les mauvais défumeurs cyclops aie aie aie.
Au faite marie catoche elle et ou elle me manque moi!!!

courage acroche toi
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MessageSujet: Re: eva , restauration systeme pulmonaire defragmentation -Sevrage Tabac    Mer 30 Mai - 19:01

Bin c'est la fête ici :x on se croirait à la libération :x


bravo Evae
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annab

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MessageSujet: Re: eva , restauration systeme pulmonaire defragmentation -Sevrage Tabac    Mer 30 Mai - 19:28

eva mae a écrit:


sinon petite balade ici cet apres midi , a 100 m de chez moi ...

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Il est très beau ce parc, Eva, en plus tout près de chez toi ; tu peux aller évacuer les méchantes idées en allant faire de belles promenades.
Bonne soirée et bon resto

bisous
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eva mae

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MessageSujet: Re: eva , restauration systeme pulmonaire defragmentation -Sevrage Tabac    Jeu 31 Mai - 19:11


bonjour

mes nouvelles du jour ...

je vais bien , pas eu de malaise aujourdhui avec la prise de spiriva , le palpitant a retrouvé un rythme normal ... juste une legere oppression thorax mais c'est gerable ..

perso , ca se passe bien donc avec les patchs et pour le reflexe automatique , je garde ma nicorette en poche ou a la main , comme j avais tjrs une clope en main , si une envie trop grrr je tire dessus , c'est tellement abject au gout :zzq:

donc ca roule pour moi , je suis bien contente .. je respire deja mieux ..
j ai refais une ballade , suis allée voir les canards sur le bord de Seine ...

j ai meme passé un petit coup de tondeuse .. yes , pas longtemps mais suffisement pour etre bien contente , arreté au debut de l essoufflement ... et ca va relativement bien je dirais ...
je n ai deja presque plus cette bouche pateuse bark beurk ,
je revois la tabacologue le 6 juin ... je vais lui montrer de quoi je suis capable ...
en general j ai un mental en beton , je vois qu il est tjrs là ! je cederais bien de temps en temps , du style , allez juste une apres j arrete et bien NON !! je me l interdit !!

rien que de voir un megot me met la nausée...

je regardais les gens hier sur la terrasse au resto ... je n en ai pas eu envi ....
deja a la base , je ne fumais jamais dehors dans la rue , je trouvais ca vulgaire pour une femme ....
donc si une envie un peu plus grosse , et bien je sors et je vais au parc...

je sais que je vais y arriver ... ya pas de raison !!!

et puis comme ca je vais arreter d enrichir tous ces revendeurs de mort !

:gfdss:

moral au top , photos , soleil , la vie est belle

je vous embrasse et vous souhaite une belle et douce soirée et la gniak , on lache rien !!!

bn

:evil:

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marie45310
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MessageSujet: Re: eva , restauration systeme pulmonaire defragmentation -Sevrage Tabac    Jeu 31 Mai - 19:54

eva mae a écrit:

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mes nouvelles du jour ...

je vais bien , pas eu de malaise aujourdhui avec la prise de spiriva , le palpitant a retrouvé un rythme normal ... juste une legere oppression thorax mais c'est gerable ..

perso , ca se passe bien donc avec les patchs et pour le reflexe automatique , je garde ma nicorette en poche ou a la main , comme j avais tjrs une clope en main , si une envie trop grrr je tire dessus , c'est tellement abject au gout [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

donc ca roule pour moi , je suis bien contente .. je respire deja mieux ..
j ai refais une ballade , suis allée voir les canards sur le bord de Seine ...

j ai meme passé un petit coup de tondeuse .. yes , pas longtemps mais suffisement pour etre bien contente , arreté au debut de l essoufflement ... et ca va relativement bien je dirais ...
je n ai deja presque plus cette bouche pateuse bark beurk ,
je revois la tabacologue le 6 juin ... je vais lui montrer de quoi je suis capable ...
en general j ai un mental en beton , je vois qu il est tjrs là ! je cederais bien de temps en temps , du style , allez juste une apres j arrete et bien NON !! je me l interdit !!

rien que de voir un megot me met la nausée...

je regardais les gens hier sur la terrasse au resto ... je n en ai pas eu envi ....
deja a la base , je ne fumais jamais dehors dans la rue , je trouvais ca vulgaire pour une femme ....
donc si une envie un peu plus grosse , et bien je sors et je vais au parc...

je sais que je vais y arriver ... ya pas de raison !!!

et puis comme ca je vais arreter d enrichir tous ces revendeurs de mort !

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moral au top , [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] , [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] , la vie est belle

je vous embrasse et vous souhaite une belle et douce soirée et la gniak , on lache rien !!!

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Tu dis que cest le spiriva qui te déclanche les pulsations cardiaque élevé ; moi je te dis que cest les patchs, c est ce que ca me faisait quand jai adopter les patchs, j avais le coeur a 100 a l heure, obliger d arreter . enfin, je vois que tu a de la volonté; tes une battante , tu a la gnach c est tres bien !!!!!!!!
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MessageSujet: Re: eva , restauration systeme pulmonaire defragmentation -Sevrage Tabac    

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