Dilatation ,desencombrement des bronches et kinesitherapie

Tous est sans le titre:
Quels exercices de kine faites-vous?
Combien de fois par semaine/ par jour?
Chez un kiné ou chez vous?
Désencombrement,dilatation des bronches, bouteille avec la paille,Threshold flutter, Triflo?

. Alors moi pour me désencombré j'utilise plusieurs méthodes.

La première:
Je m'allonge sur le dos et en croisant mes mains comme un marteau que je remonte et que je descends tout en respirant profondément par la bouche. ça permet de préparer le mucus.

La deuxième :
sinon la corde à sauter si on se sent pas trop fatigué marche aussi pour préparer le mucus

La troisième :
Utilisé des minis pressions au niveau du diaphragme et du thorax tout en cherchant d'où vient l'encombrement.

La quatrième :
Des petits tubes où l'on souffle dedans la bouche ouverte pour faire remonter mais là pareil tout dépend de où se trouve le lieu où l'on veut dégagé

La cinquième
quand je suis vraiment encombré il m'arrive de porter une ceinture sangle au niveau de mon diafragme ça permet de faire de la kiné respi toute la journée.

La sixième :
J'utilise le triflo ou le Mixflo se sont deux appareils avec des billes. Dans le premier il y en a trois et il permet de travailler la capacité respiratoire et d'éviter trop de dégâts et le deuxième il y a une boule orange que l'on fait monté soit avec inspiration soit avec expiration le tout est de changer le branchement et de savoir ce que l'on veut travailler on tourne le haut pour rajouter de la résistance

La septième
l'autodrainage : methode de respiration et de toilette bronchique.

après il y a la kiné en ville où là se sont des pressions réaslisé par le kiné ce qui permet de désemcombré ce qu'on arrive pas à faire tout seul

Apres 10 ans de désencombrement, 2fois par jours avec un kiné qui me réussissait bien, mais qui me fatiguait énormément et me donnais des mal au dos pas possible. Depuis environs 2ans, je n arrive plus a expectorer, malgres le drainage que je me fais moi meme( des minis pressions au niveau du diaphragme et du thorax à tous en inspirant et souffler comme pour faire de la buée sur un miroir) souffler dans une bouteille d eau avec une paille, faire des bulles ,rien ne sort, ma pneumo ma conseillé de faire des nébulisations(aérosols) avec du sérum physiologique , car j ai les poumons secs, ca peux venir de mon oxygène!!!
et je fais 5 a 10 fois du Threshold.
Quand je suis trop serré des petites bronches, le kiné me dilate par un peu de claping qui me soulage et me fais retrouvé un petit filet d air et me fait remonter un peu la saturation

moi les kiné sont un peu contre le claping car ils ont peur à la longue que ça favorise les pneumothorax spontanés et les décollement plèvre poumons quand l'encombrement est très important

flowers a écrit:

moi les kiné sont un peu contre le claping car ils ont peur à la longue que ça favorise les pneumothorax spontanés et les décollement plèvre poumons quand l'encombrement est très important

je suis de ton avis. je crois pas que c'est si bon que ca de trop malmener nos poumons avec des risques de ce déchirer la plevre (surtout que j'ai un petit soucis au scaner moi avec un bout de ma plevre coté droit moi). je pense que je vais juste opter pour le petit appareil avec les boules a faire monter et quelques aérosols de serum phy pour essayer de fluidifier tout ca - le sirop à la carbocystéine ca aide aussi ( bronchocod)

solemio0683 a écrit:

flowers a écrit:

moi les kiné sont un peu contre le claping car ils ont peur à la longue que ça favorise les pneumothorax spontanés et les décollement plèvre poumons quand l'encombrement est très important

je suis de ton avis. je crois pas que c'est si bon que ca de trop malmener nos poumons avec des risques de ce déchirer la plevre (surtout que j'ai un petit soucis au scaner moi avec un bout de ma plevre coté droit moi). je pense que je vais juste opter pour le petit appareil avec les boules a faire monter et quelques aérosols de serum phy pour essayer de fluidifier tout ca - le sirop à la carbocystéine ca aide aussi ( bronchocod)

C est du claping si tu veux cest pour me dilater les petites bronches ; est une technique de kiné
visant à mobiliser les sécrétions bronchiques par des percussions du
tronc avec la paume des mains. il ne me met pas des grandes claques, il fait le va et viens avec sa main, ca ne craint rien, ce n est pas violent ,le vrais claping est interdit a aujourdhuis

après je penses que les méthodes kiné varies selon les pathologies. Certaines méthodes sont utilisés dans certains cas et dans d'autres ont les bannis pour en utiliser d'autres. Tout dépends de l'état de nos poumons de nos capacités respiratoire et du but rechercher. Désencombrement, travail d'entretien ou maitien de la capacité respi ou tout au moins ce qu'il en reste.

flowers a écrit:

après je penses que les méthodes kiné varies selon les pathologies. Certaines méthodes sont utilisés dans certains cas et dans d'autres ont les bannis pour en utiliser d'autres. Tout dépends de l'état de nos poumons de nos capacités respiratoire et du but rechercher. Désencombrement, travail d'entretien ou maitien de la capacité respi ou tout au moins ce qu'il en reste.

Cest exact [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

après nous avons chacun nos petits trucs pour s'autogérer. Nos petites méthodes qui marchent quand on est tout(e) seul(e).

Je remonte ce post [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

En ce moment, chez mon kiné, je fais une séance de 20 mn de percuSSionaire , ca me réussis bien
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Pourquoi les kiné n'ont ils pas tous ce genre d'appareil?

je pense qu'après ça dépends chez quel kiné on va. Les kiné spécialisé en kiné respi qui sont rattachés à un service pneumologie ont tout le matériel mais les autres pas forcément. Après les différents matériaux peuvent agir sur une personne mais pas une autre car nous avons tous des capacités respiratoire différente même si le nom de la pathologie est la même.

loupiotte a écrit:

Pourquoi les kiné n'ont ils pas tous ce genre d'appareil?

mon kiné fait partis de la charte des kinés , qui veux dire qu il a suivis des études supplémentaire pour aquerire un niveau beaucoup plus élevé qu un simple petit kiné ; et c est vrai qu il est très bien equipé au niveau materiel

Houba,
jamais entendu parlé de cet appareil que ce soit par les kiné, pneumologues ou stages de réhabilitation respiratoires.
Mais je me demande si le principe finalement n'est pas le même que souffler dans une bouteille remplie à moitié d'eau via un tuyau ou fluter (sifflet).