rehabilitation à lodéve-laurent 34

Lolo

C'est très bien et je sais qu'il en existe une sur Béziers ! Cette association est très bien pour continuer les bienfaits de réhabilitation que tu fais à Lodève.... En plus il y a entre nous des liens qui se tissent et une entraide pour toutes les épreuves que chacun d'entre nous traverse et de plus elle empêche l'isolement de la personne après les cinq semaines pris en charge dans des centres ... Je te la recommande ainsi tu ne perdras pas les bénéfices acquis ..... Je t'embrasse et te souhaite beaucoup de courage pour la suite .... On en reparlera sur le forum à mon retour car je dois m'absenter pour quelques temps ....

    

Bonne perm à toi Laurent, tu sais moi aussi, j'ai eu un petit coup de fatigue, un peu de repos, et c'est reparti. Bon courage pour la fin.

jean-marie a écrit:

Bonne perm à toi Laurent, tu sais moi aussi, j'ai eu un petit coup de fatigue,  un peu de repos, et c'est reparti. Bon courage pour la fin.

cher j-marie
j'ai vu ton dernier menu et ca fait envie!!!!!
avec çà tu vas te requinquer tres vite !!!!
reposes toi et bonne reab a toi
allez on est sur le bon chemin toi et moi !!!
à bientôt et bisous

'Bon courage Laurent et bonne réhabilitation   

laurent c est joyce de lodève je vois que ça c passe toujours bien un peu de fatigue mais c est normal tu te donnes beaucoup! j ai aimé ce séjour et les personnes que j y ai rencontré  

teejee0376 a écrit:

laurent c est joyce de lodève  je vois que ça c passe toujours bien un peu de fatigue mais c est normal tu te donnes beaucoup! j ai aimé ce séjour et les personnes que j y ai rencontré  

salut joyce
j'espere que tu vas bien
je rentre aujourd'hui à la maison et paquerette aussi est rentrée avec gilbert à Millau
je viens de recevoir ma cuve à oxygéne pour les marches et le  d'appart(à 2 litres)
j'ai pris un peu plus de 5 kg ,du muscle et de l'endurance muscullaire
j'ai pas gagné en distance (test de marche )mais g gagné en essouflement
çà fait plaisir ton message!!!!
moi aussi g aimé le sejour et et certaines des personnes rencontrées
je t'embrasse à +

bonjour laurent
contente de te lire
ça y est ! le séjour et terminé!
es tu pret à rentrer chez toi?
en tout les cas je suis contente de voir comment tu as progressé !
c est un truc de fou !
alors il faudra veiller à ne pas trop reperdre!

pour moi écoute et bien lodève me manque toujours autant!
mon courage est moindre qu au début quand je suis sortie!
les vieilles habitudes retrouvent vite leur place!
la seule chose que je maintiens est mes 40 miutes de vélo tout les jour !
j espère que le beau temps revenant me remotivera à sortir et marcher!
enfin on verra bien!
j appelerais paquerette très bientot
j suis contente vraiment que tu ailles mieux ! si tu veux on s appelera
   bisou

+

Bienvenue chez toi Laurent et bonne continuation !    

bonjour à vous
parti ce matin faire un peu de marche avec mon conpanion,dans un petit jardin de la ville ou Il y a des pentes de divers degres,du plat et des escaliers pas trop durs !

joyce j'espere que tu vas vite reprendre la marche mais déjà faire du  est une bonne chose !
continues ma belle !on va vers les beaux jours et çà va te motiver !bisous àtoi
je te téléphonerais bientôt pour t'entendre en direct  

romy  pour ton message soignes toi bien et grosbisous

contente de voir que tu sois déjà en action!
en plus le soleil est p t etre chez toi, déjà cela sa motive!
nous le temps est moche depuis dimanche pas engageant !
mais je reprendrais !
en plus j essaye de trouver un kiné pas de rendez vous avant juillet grrrr
à part ça tout va bien lol

passes un bon 1er maiEvil or Very Ma 
gros bisou   

ainsi qu à vous  

aujour d'hui je suis allé pour la premiere fois a l'assoc air+r à béziers
j'ai été tres bien acceuillis et nous avons fait du renforcement musculaire pendant deux heures mais tranquille à notre rythme
je suis assez content de ce premier pas dans cette assoc
vendredi nous irons marcher prés des neuf ecluses sur le canal du midi
lundi ce sera un cours equilibre
vendredi est prevue une sortie à l'hôpital de Narbonne pour un cours avec un pneumo ,une dietéticienne et une infirmiere
voila !!!un peu fatigué mais c'est une bonne fatigue comme dit ROMY
bise à tous

   Lolo ! Moi j'y suis retournée après 1 mois d'interruption et idem les personnes m'attendaient avec impatience et bienveillance... Tu verras que tu garderas les bénéfices de Lodève et c'est tout à fait normal ta fatigue mais fais attention quand même n'en fait pas trop car le rythme est soutenu quand même.
Bises à toi et bon courage    

Bravo Laurent, ca c est très bien d avoir un suivis après réhabilitation,c est super , au moin tu garderas les acquis de ton séjour   attention vas y mollo quand meme   

romy
marie
je fais ce que je peux pour garder le benefice de la reab et j'espere que y aura pas de lassitude avec le temps
bisous a vous     

laurent 34 a écrit:

romy
mercimarie
je fais ce que je peux pour garder le benefice de la reab et j'espere que y aura pas de lassitude avec le temps
bisous a vous     

Non, pas de lassitude , tu verras, plus tu feras des efforts et plus tu seras mieux dans ton corps , moi ca va faire 3 ans que je fais la réhabilitation 2 fois voir 3 fois dans la semaine , et je me sens bien , aucune lassitude, faut en vouloir et ne pas lâcher le morceau   

merçi marie
cela m'encourage j'espere que tu vas le mieux possible


ce matin remplissage de cuve par mon mr oxygene et remplacement du companion qui fuitais
il a pris ma sat comme à chaque fois:98
40 min de cet aprem et emmené maman chez son prothésiste pour remplacement prévu !

soleil et vent sur l'hérault
bises à tout le monde

aujourd'hui ,je suis allé à Narbonne à l'hôpital ou il y avait une education thérapeutique avec l'assoc air+r
les sujets;oxygenotherapie,dietetique,les aides sociales,et le diabéte
je suis rentré cuit car levé tres tot et parti sans companion
les embouteillages de Narbonne puis ceux de béziers m'ont fini
cuit je vous dit donc en rentrant un peu d'oxygene!!!
je sentais en avoir besoin
bises à tous et toutes

laurent 34 a écrit:

aujourd'hui ,je suis allé à Narbonne à l'hôpital ou il y avait une education thérapeutique avec l'assoc air+r
les sujets;oxygenotherapie,dietetique,les aides sociales,et le diabéte
je suis rentré cuit car levé tres tot et parti sans companion
les embouteillages de Narbonne puis ceux de béziers m'ont fini
cuit je vous dit donc en rentrant un peu d'oxygene!!!
je sentais en avoir besoin
bises à tous et toutes

Alors ca Laurent, ce n est pas bien, de partir sans oxygène  

marie45310 a écrit:

Alors ca Laurent, ce n est pas bien, de partir sans oxygène  

je sais marie mais l'oxygene ne m'a été prescris que pour les activités d'endurance
j'essaie de respecter mon ordonnance mais je sais aussi que certains pneumo disent qu'en dessous de 15 heure ca sert à pas grand chose et que il faut ecouter son corps
gros bisous à toi      

laurent 34 a écrit:

marie45310 a écrit:

Alors ca Laurent, ce n est pas bien, de partir sans oxygène  

je sais marie mais l'oxygene ne m'a été prescris que pour les activités d'endurance
j'essaie de respecter mon ordonnance mais je sais aussi que certains pneumo disent qu'en dessous de 15 heure ca sert à pas grand chose  et que il faut ecouter son corps
gros bisous à toi      

OUI c est certain , mais tu devrais quand même emmener dans ta voiture un portable plein , en cas ou tu en aurait besoin , par sécurité

marie45310 a écrit:

OUI c est certain , mais tu devrais quand même emmener dans ta voiture un portable plein , en cas ou tu en aurait besoin , par sécurité

tu as raison marie et je vais suivre ton conseil car il est de bon a propos
c promis    

enfin sorti pour marcher un peu car ces derniers jours on n'était pas gaté avec le temps donc je faisait du vélo pour compenser les marches !
lundi renforcement musculaire avec l'assos hier vélo et aujourd'hui marche de 45 min au bord du canal du midi il fait chaud aujourd'hui mais les platanes donnent de l'ombre et ce fut assez agréable
g' ai recu le journal la voix des air que je vais lire pour vous rapporter des infos si il yen a d'intéressantes
bises à vous tous et toutes  

Après ma réhabilitation à Lodève quand j'ai fais le test d'effort de 6 minutes ; j'ai réussi à faire 231 m alors qu'à mon arrivée je ne faisais que 139 m. Lundi j'ai réalisé le test d'effort avec l'association AIR+R et je suis contente je suis arrivée à faire 258 m donc j'ai gagné 29 m en 8 mois et les kinés m'ont dit que c'était positif et très bien ...... Donc je continue haut le cœur !
Bon courage Lolo à toi et continue bien sur ta lancée   

Romy a écrit:

Après ma réhabilitation à Lodève quand j'ai fais le test d'effort de 6 minutes ; j'ai réussi à faire 231 m alors qu'à mon arrivée je ne faisais que 139 m. Lundi j'ai réalisé le test d'effort avec l'association AIR+R et je suis contente je suis arrivée à faire 258 m donc j'ai gagné 29 m en 8 mois et les kinés m'ont dit que c'était positif et très bien ...... Donc je continue haut le cœur !
Bon courage Lolo à toi et continue bien sur ta lancée   

romy
je suis heureux de savoir que tu progresses !vraiment !
alors continues comme çà
j'essaye de garder le rythme et de faire un peu tous les jours
j'espere qu'on aura l'occasion de nous rencontrer a travers l'assos
bisous

Citation :

OUI c est certain , mais tu devrais quand même emmener dans ta voiture un portable plein , en cas ou tu en aurait besoin , par sécurité

Marie à raison, c'est une question de sécurité mon lolo  

bonsoir à toutes et tous
motivantes toutes vos réponses sur votre stage de rehabilit à lodève, pour ce partage et votre contagieuse motivation

Prenez soin de vous

Malika-82

Glad a écrit:

Citation :

OUI c est certain , mais tu devrais quand même emmener dans ta voiture un portable plein , en cas ou tu en aurait besoin , par sécurité

Marie à raison, c'est une question de sécurité mon lolo  

bonjour glad et
je suivrais votre conseil c promis
de toutes façons vous avez raison et je l'ai bien compris  et bonne continuation pour ta reab

Malika-82 a écrit:

bonsoir à toutes et tous
motivantes toutes vos réponses sur votre stage de rehabilit à lodève, mercipour ce partage et votre contagieuse motivation

Prenez soin de vous

Malika-82

je n'ai pas trouvé de presentation te concernant et j'aimerais mieux te connaitre alors si tu nous en disait plus sur ta maladie depuis quand on t'as dianostiqué ,ton traitement ......etc
bises a toi tu sais ici tout le monde se tutoie   

bonjour à vous
hier ,2 heure de marche avec l'assos puis repas ensemble super bon !
je suis rentré cuit :je n'avais pas bien dormi suite à l'incendie criminel d'une voiture dans mon quartier ,la chaleur et un petit souci de merde qui me prends la tete et que je vais bientôt regler définitivement !!!
2 heures de marche ça vide la tete et j'en ai besoin !!!
bises à tous et une pensée pour les gens qui sont mal en ce moment !!!

Bravo Laurent, 2 heures de marche c'est le top et c'est vrai que ça fait du bien à la tête.

Super Laurent , continu  

laurent 34 a écrit:

bonjour à vous
hier ,2 heure de marche avec l'assos puis repas ensemble super bon !
je suis rentré cuit :je n'avais pas bien dormi suite à l'incendie criminel d'une voiture dans mon quartier ,la chaleur et un petit souci de merde qui me prends la tete et que je vais bientôt regler définitivement !!!
2 heures de marche ça vide la tete et j'en ai besoin !!!
bises à tous et une pensée pour les gens qui sont mal en ce moment !!!

   Lolo je vois que tu mets à profit tes séances de réhabilitation à Lodève ! Nous aussi on galère avec la chaleur mais je tiens le coup et l'après réhabilitation se passe toujours aussi bien. Continu mon grand et ne te prends pas la tête avec des bêtises (quoique je ne connais pas ton problème) prends soin de toi surtout c'est l'essentiel...    

  Lolo, tu tiens le bon bout  " longdesc="12" /> " longdesc="12" /> 

marie ,Jean-Marie ,romy ,Soizic

Soizic ,remonte vite la pente de la forme le plus dur est passé et ce qui nous tue pas nous rend plus fort ! j'en suis la preuve !bisous a toi   

1 h 30 de marche aujourd'hui et rentré cuit !!!
je vais chercher l'oxymetre que j'ai commandé et qui me sera utile pour connaitre ma saturation pendant les efforts ! je sais que les pneumo aiment pas qu'on en posséde un mais tanpis !!!
bisous a tous et toutes !!!
    

séance de renforcement musculaire et endurance avec l'assos air +r ,hier
sinon rien à signaler tout va bien on continue les eforts et ça paye
attend mr oxygene car ma cuve est vide !!!
bisous a tous et toutes

    ne laches rien Lolo   

Beau temps avec du vent sur Fuveau, ce matin 20 minutes de promenade à la fraîche avant de démarrer la journée. Maintenant sieste avant de m'occuper de la piscine tout à l'heure. Bien à vous
prenez soin de vous.

  Lolo ! Moi les séances avec l'association sont terminées. J'ai maintenant trois semaines de repos à prendre avant mon intervention ; il faut que je sois en forme.
Je te souhaite de bonnes vacances et j'espère que des jours meilleurs arriveront dans tous les cas je te le souhaite de tout coeur. Bises à toi

jean-marie a écrit:

Beau temps avec du vent sur Fuveau, ce matin 20 minutes de promenade à la fraîche avant de démarrer la journée. Maintenant sieste avant de m'occuper de la piscine tout à l'heure. Bien à vous
prenez soin de vous.

j-marie ! porte toi bien et que la force soit avec nous !!

Romy a écrit:

  Lolo ! Moi les séances avec l'association sont terminées. J'ai maintenant trois semaines de repos à prendre avant mon intervention ; il faut que je sois en forme.
Je te souhaite de bonnes vacances et j'espère que des jours meilleurs arriveront dans tous les cas je te le souhaite de tout coeur. Bises à toi

romy pour ce message !nous allons faire un pic nique lundi avec l'assos avant les vacances !
tout va bien pour moi et je te souhaite de bien te reposer avant ton intervention et qu'elle se passe le mieux du monde !
bonnes vacances à toi aussi et profites un max !!! bisous
  

soizic33110 a écrit:

    ne laches rien Lolo   

bises à toi Soizic j'espere que ça va mieux pour toi ! passes un bon été ,repose toi bien fais un peu de sport et portes toi au mieux gros bisous