Les huiles essentielles, ces pompiers des voies respiratoires enflammées Respiration difficile, tête dans un étau et nez vissé dans un mouchoir toute la journée : voilà une de ces petites punitions de l’hiver dont on se passerait bien ! Inhalées, les huiles essentielles allègent immédiatement nos sinus et nous aident à les débarrasser des microbes.
Mais pourquoi diable notre nez se bouche-t-il lorsqu’il est agressé par un virus ? Comme tout tissu agressé, ses muqueuses réagissent par une dilatation des vaisseaux qui libèrent des globules blancs pour « digérer » et éliminer les ennemis infectieux.
Sous l’effet de la dilatation des vaisseaux, les muqueuses gonflent et le nez se bouche.
Puis il coule, éliminant ainsi le mucus, ce liquide contenant les globules blancs et les anticorps venus lutter contre les intrus.
Dès les premiers symptômes, contre-attaquez afin d’empêcher la surinfection, d’éviter que le rhume ne dégénère et que cela ne « tombe sur les bronches » comme le disaient nos grands-mères. Antivirales et antibactériennes, les huiles essentielles vont tout d’abord « désinfecter » le terrain, dégager le nez ainsi que les voies
respiratoires malmenées. Fluidifiantes et expectorantes, elles favorisent le mouchage et l’élimination des mucosités. Certaines sont également anti- inflammatoires. Le menthol naturel - obtenu à partir
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respiratoires avec encombrement muqueux.
Menthe PoivréeMentha piperita[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]Famille : Lamiacées
Provenance : Inde
Organe producteur : partie aérienne
Type d’odeur : caractéristique « menthe »
Usages possibles : A appliquer sur la peau : Oui ++ (pure sur une petite surface, diluée dans de l’huile végétale en cas d’applications répétées, sur une grande surface ou si la peau est sensible.)
A avaler : Oui ++++
A respirer : Oui ++
Eucalyptus RadiéEucalyptus radiata[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]Famille : Pinacées
Provenance : Autriche
Organe producteur : aiguille
Type d’odeur : caractéristique, « comme le sapin »
Usages possibles : A appliquer sur la peau : Oui +++ (exclusivement diluée car il existe des risques possibles d’irritation cutanée à l’état pur)
A avaler : Oui +
A respirer : Oui +++
Romarin à camphreRosmarinus officinalis camphoriferum[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]Famille : Lamiacées
Provenance : Tunisie
Organe producteur : sommité fleurie
Type d’odeur : fine, épicée, fraîche
Usages possibles : A appliquer sur la peau : Oui +++ (exclusivement diluée)
A avaler : Oui ++
A respirer : Non
Famille : Myrtacées
Provenance : Australie
Organe producteur : feuille
Type d’odeur : caractéristique, fraîche, qui « dégage les bronches »
Usages possibles : A appliquer sur la peau : Oui ++++ (pure sur une petite surface, diluée dans de l’huile végétale en cas d’applications répétées, sur une grande surface ou si la peau est sensible.)
A avaler : Oui +++
A respirer : Oui +++
Pin SylvestrePinus sylvestris[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]