Bronchite chronique, BPCO et activité physique

Bronchite chronique, BPCO et activité physique


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Le seul moyen de prévenir l'apparition de la broncho-pneumopathie chronique obstructive est d'arrêter de fumer. Faire du sport est pourtant également conseillé pour se maintenir en forme. Attention toutefois à bien être à l'écoute de son corps et à ne pas dépasser ses limites.

La broncho-pneumopathie chronique obstructive ([Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]) touche trois millions de personnes en France, en particulier des fumeurs. Cette pathologie est caractérisée par une réduction progressive et irréversible de la fonction respiratoire. Elle diminue par ailleurs l'envie d'être actif et la capacité à l'être. Arrêter le [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] est le seul moyen de prévenir l'apparition d'une BPCO et de stopper son évolution. Pratiquer une activité sportive est également conseillé.


L'enquête



Selon l'enquête du Journal des Femmes et de santé-médecine 44 % des Français considèrent qu'il est préférable de faire du sport en prévention et en traitement de la BPCO. La durée de vie des personnes ayant une BPCO est en fait proportionnelle à leur quantité d'activité physique quotidienne. Il est conseillé de pratiquer trois séances d'entraînement de 30 minutes par semaine pour remarquer des effets bénéfiques importants.


Freiner l'évolution de la maladie



Pour être en bonne santé, il faut être actif 30 minutes d'activité en endurance par jour suffisent. Cela peut être de la marche, des escaliers, etc., tous les exercices qui permettent de se maintenir en forme. Pour le faire en toute sécurité, il est nécessaire d'en parler à son médecin traitant. Etre à l'écoute de son corps et ne pas dépasser ses limites sont essentiels pour améliorer sa vie et freiner l'évolution de la maladie. Il ne faut toutefois pas fumer pour que la pratique du sport

Réalisé en collaboration avec des professionnels de la santé et de la médecine, sous la direction du docteur Pierrick HORDE

Je ne sais pas si on a des témoignages ou ds études de l'évolution de la maladie sur, disons, 20 ans , pour voir si on arrive à maintenir la forme et jusqu'à quel point en arrêtant de fumer et en restant actif ?

Alicia a écrit:

Je ne sais pas si on a des témoignages ou ds études de l'évolution de la maladie sur, disons, 20 ans , pour voir si on arrive à maintenir la forme et jusqu'à quel point en arrêtant de fumer et en restant actif ?

Faudrais faire des recherches

Je ne peux pas répondre non plus, cette étude couterait trop chère, après 10 ans de corticoïdes inhalées, on ne sait déjà pas ce qui se passe, alors pour la problématique de l’exercice physique... Je leur souhaite bien du plaisir pour arriver à une conclusion. Des stats avec des observations sur 20 ans, je n'y crois pas car pas moyen de faire du business avec ça. Pas de retour sur investissement!