Forum BPCO, Emphysème, Maladies Respiratoires, Sevrage Tabac
Bonjour et bienvenue sur le forum
Il existe un post de présentation pour vous et libre à vous ensuite de poster dans les différentes catégories qui vous intéressent. :)
https://bpcopneumologie.forumgratuit.org/post?f=3&mode=newtopic
A bientôt
marie45310

Forum BPCO, Emphysème, Maladies Respiratoires, Sevrage Tabac
Bonjour et bienvenue sur le forum
Il existe un post de présentation pour vous et libre à vous ensuite de poster dans les différentes catégories qui vous intéressent. :)
https://bpcopneumologie.forumgratuit.org/post?f=3&mode=newtopic
A bientôt
marie45310

Forum BPCO, Emphysème, Maladies Respiratoires, Sevrage Tabac
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.

Forum BPCO, Emphysème, Maladies Respiratoires, Sevrage Tabac

Forum BPCO, Emphysème, Maladies Respiratoires, Sevrage Tabac
 
AccueilPortailPublicationsRechercherDernières imagesS'enregistrerConnexion
Derniers sujets
» BPCO : le microbiote intestinal sur le banc des accusés
Luttez contre les germes: comment se laver les mains I_icon_minitimeSam 1 Juin - 18:13 par maya78

» Argile guérit tout
Luttez contre les germes: comment se laver les mains I_icon_minitimeLun 20 Mai - 12:26 par marie45310

» Pension d’invalidité : démarches et prise en charge
Luttez contre les germes: comment se laver les mains I_icon_minitimeDim 19 Mai - 13:48 par maya78

» DÉTRESSE RESPIRATOIRE: DE QUOI ON PARLE?
Luttez contre les germes: comment se laver les mains I_icon_minitimeMar 30 Avr - 17:26 par marie45310

» 
Luttez contre les germes: comment se laver les mains I_icon_minitimeLun 26 Fév - 17:51 par marie45310

» 1er pas sur le forum
Luttez contre les germes: comment se laver les mains I_icon_minitimeLun 19 Fév - 18:37 par Violetta

» EMPHYSÈME PULMONAIRE LE TRAITEMENT PAR VALVES ENDOBRONCHIQUES
Luttez contre les germes: comment se laver les mains I_icon_minitimeMar 6 Fév - 14:36 par marie45310

» Ventilation naturelle
Luttez contre les germes: comment se laver les mains I_icon_minitimeJeu 21 Déc - 12:05 par Dab

» Intérêt de la réhabilitation respiratoire chez le patient BPCO
Luttez contre les germes: comment se laver les mains I_icon_minitimeDim 19 Nov - 16:57 par marie45310

» Auto Coaching Vidéo de réhabilitation à l'effort et Gym Respi
Luttez contre les germes: comment se laver les mains I_icon_minitimeMer 1 Nov - 14:47 par marie45310

» espérance de vie
Luttez contre les germes: comment se laver les mains I_icon_minitimeJeu 26 Oct - 19:14 par Katty

» Moderateur du forum
Luttez contre les germes: comment se laver les mains I_icon_minitimeSam 21 Oct - 14:49 par marie45310

» Remboursements EDF liés à vos appareils
Luttez contre les germes: comment se laver les mains I_icon_minitimeMar 17 Oct - 16:08 par jacquine

» JE ME QUESTIONNE Franck27
Luttez contre les germes: comment se laver les mains I_icon_minitimeDim 10 Sep - 9:32 par marie45310

» LE VAPOTAGE PEUT ENDOMMAGER LES VAISSEAUX SANGUINS... ET CAUSER UN AVC !
Luttez contre les germes: comment se laver les mains I_icon_minitimeMar 25 Juil - 8:50 par Fanfan52

Rechercher
 
 

Résultats par :
 
Rechercher Recherche avancée
Adieu Gnourf

Pour Marc,,Elkendie, -Saoizic-Gladys-Plume-Jean-mrie-La vache tache-Gnourf-Nadége Fanny Sgrelo
Les amis sont les anges qui nous soulèvent quand nos ailes n'arrivent plus à se rappeler comment voler.
Le deal à ne pas rater :
Boîte Avant-Première Star Wars Unlimited – Ombres de la Galaxie : ...
Voir le deal

 

 Luttez contre les germes: comment se laver les mains

Aller en bas 
2 participants
AuteurMessage
marie45310
Admin fondatrice
Admin fondatrice
marie45310


Féminin Poissons Cheval
Date de naissance : 05/03/1954
Age : 70
Localisation : Epieds en beauce(loiret)
Humeur : Je vais bien

Luttez contre les germes: comment se laver les mains Empty
MessageSujet: Luttez contre les germes: comment se laver les mains   Luttez contre les germes: comment se laver les mains I_icon_minitimeJeu 5 Jan - 0:54

Luttez contre les germes: comment se laver les mains


Plusieurs maladies respiratoires, dont la grippe et le rhume, sont contagieuses. Elles se transmettent facilement d’une personne à une autre.

Ces conseils efficaces et faciles à suivre vous aideront à éliminer les microbes sur vos mains et à réduire votre risque de maladie :

1. Lavez vos mains convenablement et souvent


La plupart d’entre nous ne portons pas attention à la manière de nous laver les mains. Nous prenons des raccourcis et oublions certains endroits. Nous pouvons faire mieux!

Apprenez la bonne manière de vous laver les mains. Faites-le correctement à chaque fois. Et montrez à tous les membres de votre famille les étapes d’un lavage des mains adéquat :

Luttez contre les germes: comment se laver les mains Handwashing_2009_f

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]




Si vous n’avez pas accès à un lavabo, nettoyez vos mains avec un désinfectant pour les mains à base d’alcool



  • Versez une petite quantité de désinfectant dans la paume de votre main, soit environ une demi-cuillerée à thé (3 ml).
  • Frottez vos mains ensemble pendant que le nettoyant s’assèche. Passez partout : entre les doigts, sur le dessus des mains, sous les ongles.
  • Continuez de frotter vos mains jusqu’à ce qu’elles soient sèches.
    Si vous pouvez voir des saletés sur vos mains, le désinfectant ne fonctionnera pas. Vous devrez vous laver les mains dans un lavabo, avec du savon.

    Gardez avec vous un désinfectant pour les mains. Utilisez-le si vous n’avez pas accès à un lavabo.

    Conseils pour le lavage des mains

    • Avant de vous laver les mains, enlevez vos bijoux.
    • Pour vous laver les mains, utilisez un savon régulier. Vous n’avez pas besoin d’un savon antibactérien pour éliminer la saleté et les germes. De fait, l’utilisation superflue d’antibiotiques peut entraîner une résistance aux antibiotiques – ce qui rend les germes plus forts et plus difficiles à combattre.
    • Appliquez un hydratant sur vos mains. Le lavage des mains peut assécher la peau. Si vous avez la peau sèche, de fines craquelures pourraient s’y former et cacher des germes. Il est donc recommandé d’hydrater vos mains après les avoir lavées.

    Se laver les mains lorsqu’une personne du foyer est malade


    Si une personne qui habite avec vous est malade, il est encore plus important de vous laver les mains adéquatement. Assurez-vous que chaque membre de la famille se lave les mains adéquatement et souvent. Donnez à la personne malade une serviette qu’elle sera la seule à utiliser pour s’essuyer les mains; personne d’autre ne devrait l’utiliser. Changez les serviettes à mains tous les jours : sortez-en une pour la personne malade, et une autre pour les personnes en santé. Lavez les serviettes à l'eau chaude. Ou encore, utilisez des essuie-mains jetables.

    Quand se laver les mains



    • Avant et après avoir manger et de cuisiner ou préparer des aliments
    • Après être allé à la toilette et après avoir changé la couche d'un bébé
    • Après s'être mouché le nez et après avoir éternué ou toussé
    • Avant et après avoir donné des soins à une personne qui est malade.

    Se laver convenablement les mains à l'aide d'un savon ordinaire et de l'eau chaude est une méthode éprouvée pour arrêter la transmission de plusieurs virus contagieux, y compris ceux du rhume et de la grippe. [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]. Enseignez à vos amis et aux membres de votre famille à en faire autant.

    2. Toussez et éternuez dans un mouchoir ou sur votre manche


    Les virus sont couramment transmis par la toux et les éternuements. Les virus vivent dans la salive et les mucosités du nez et de la gorge - l'éternuement et la toux pulvérisent ces gouttelettes de salive infectées dans l'air. Les autres personnes peuvent devenir malades si elles inspirent ces gouttelettes infectées ou si elles les touchent avec leurs mains.


    • Toussez ou éternuez dans un mouchoir, puis jetez-le et lavez vos mains.
    • Si vous n'avez pas de mouchoir, tournez votre tête, toussez dans votre manche ou le creux de votre coude et lavez vos mains.

    3. Faites-vous vacciner (immuniser)


    Les vaccins (immunisations) offrent la meilleure protection contre plusieurs maladies, dont la grippe et la pneumonie. L'Association pulmonaire recommande que:


    4. Gardez votre maison et votre lieu de travail propres


    Nettoyez régulièrement votre maison et votre lieu de travail. Les produits de nettoyage « ordinaires » sont les plus efficaces pour la majorité des maisons et des lieux de travail. N'utilisez pas de produits de nettoyage antibactériens, car ils sont inutiles et leur utilisation pourrait contribuer à accroître la résistance antibiotique (les germes deviennent de plus en plus coriaces).

    5. Restez loin des personnes malades


    Si vous êtes atteint d'une maladie pulmonaire chronique comme l'asthme ou la MPOC, vous êtes plus particulièrement susceptible de contracter une maladie respiratoire contagieuse. Si tel est le cas, restez loin des personnes malades.

    Par exemple, si vous êtes atteint de la MPOC et si vous avez hâte de voir votre petite fille qui a la grippe, il est préférable d'attendre qu'elle aille mieux avant de la visiter. Contracter la grippe ou un rhume peut aggraver votre MPOC ou votre asthme et votre récupération sera plus longue.

    6. Si vous êtes malade, restez loin des autres


    Si vous avez une maladie contagieuse comme la grippe ou le rhume, restez loin des autres personnes, et plus particulièrement:


    • Les personnes âgées;
    • Les très jeunes enfants (nouveau-nés et bébés);
    • Les personnes fragiles ou atteintes d'une maladie chronique (à long terme);
    • Les personnes atteintes d'une maladie pulmonaire comme l'asthme ou la MPOC;
    • Les femmes enceintes.

    Si vous avez une maladie pulmonaire comme l'asthme ou la MPOC, suivez à la lettre votre plan d'action


    Si vous ressentez que vos symptômes s'aggravent, observez les instructions de votre médecin énoncées dans votre [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] ou dans votre plan d'action contre la MPOC.

Revenir en haut Aller en bas
http://mescaniches.blog4ever.com/blog/index-110318.html
Nannou87

Nannou87


Féminin Scorpion Rat
Date de naissance : 12/11/1972
Age : 51
Localisation : Limousin
Humeur : Bonne

Luttez contre les germes: comment se laver les mains Empty
MessageSujet: Re: Luttez contre les germes: comment se laver les mains   Luttez contre les germes: comment se laver les mains I_icon_minitimeJeu 5 Jan - 9:02

Bonjour

C'est toujours bien de rappeler ce genre de choses.

Merci et @+
Revenir en haut Aller en bas
marie45310
Admin fondatrice
Admin fondatrice
marie45310


Féminin Poissons Cheval
Date de naissance : 05/03/1954
Age : 70
Localisation : Epieds en beauce(loiret)
Humeur : Je vais bien

Luttez contre les germes: comment se laver les mains Empty
MessageSujet: Re: Luttez contre les germes: comment se laver les mains   Luttez contre les germes: comment se laver les mains I_icon_minitimeLun 16 Jan - 15:50

[dailymotion]
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] par [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien][/dailymotion]
Revenir en haut Aller en bas
http://mescaniches.blog4ever.com/blog/index-110318.html
Contenu sponsorisé





Luttez contre les germes: comment se laver les mains Empty
MessageSujet: Re: Luttez contre les germes: comment se laver les mains   Luttez contre les germes: comment se laver les mains I_icon_minitime

Revenir en haut Aller en bas
 
Luttez contre les germes: comment se laver les mains
Revenir en haut 
Page 1 sur 1

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Forum BPCO, Emphysème, Maladies Respiratoires, Sevrage Tabac :: AFFECTIONS RESPIRATOIRES - BPCO - EMPHYSEME :: Soins - Conseils - Santé - Médicaments-
Sauter vers: