La respiration ventrale, très utile

On inspire en gonflant le ventre et on expire en rentrant le ventre
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Séance de techniques de respiration abdominale pour: - Bien respirer - Gérer le stress - Oxygéner le cerveau - Mieux se concentrer - Bien digérer et bien dor...
youtube.com

Merci Marie !

Houba,
comme pour les exercices du diaphragme, je n'ai rien, pas de vidéo, uniquement un toctoc qui m'a l'air d'être toc toc sur les bords.

marsu a écrit:

Houba,
comme pour les exercices du diaphragme, je n'ai rien, pas de vidéo, uniquement un toctoc qui m'a l'air d'être toc toc sur les bords.

J'ai pu voir la vidéo ! Donc je ne suis pas toc toc !

marsu a écrit:

Houba,
comme pour les exercices du diaphragme, je n'ai rien, pas de vidéo, uniquement un toctoc qui m'a l'air d'être toc toc sur les bords.

C vient de chez toi, met ton flash player a jour

marie45310 a écrit:

marsu a écrit:

Houba,
comme pour les exercices du diaphragme, je n'ai rien, pas de vidéo, uniquement un toctoc qui m'a l'air d'être toc toc sur les bords.

C vient de chez toi, met ton flash player a jour

Houba,
mon flash player est à jour.
Hier je regardais encore sur youtube l'insuffisant respiratoire qui à vélo a été champion du monde  sur piste (28km en 1 heure sous oxygène) ainsi que le col en montagne.
Et pas de problème non plus pour visionner mes caméras.

Je vais voir du coté de mon bloqueur de pub ou de mes sécurités de site anti pistage.
A chaque fois d'ailleurs que je me connecte ici, j'ai ce message d'écrit au moment de mettre mon mdp

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pas pour moi , ca ne me dis pas ca , ca vien s de chez toi 
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Moi non plus je n'ai jamais eu ce message !

pour ce message, je viens de contrôler, cela vient d'Avast.
Pour la vidéo, je sais toujours pas,peut être de Blur (anti tracker)

marsu a écrit:

pour ce message, je viens de contrôler, cela vient d'Avast.
Pour la vidéo, je sais toujours pas,peut être de Blur (anti tracker)

pfffffff ca vaut rien Avast, ca fait lomptemps que je ne le prends plus

marie45310 a écrit:

marsu a écrit:

pour ce message, je viens de contrôler, cela vient d'Avast.
Pour la vidéo, je sais toujours pas,peut être de Blur (anti tracker)

pfffffff ca vaut rien Avast, ca fait lomptemps que je ne le prends plus

Les goûts et les couleurs.....
C'est pour moi le meilleur, c'est gratos et je n'ai jamais eu de problème depuis que je l'ai.
Y a avira qui est bien aussi, mais pas si performant.
Quant à tous les payant comme norton et compagnie, ils te foutent des virus pour justifier leur boulot lol

Les problèmes viennent souvent des mises à jours de windows.
Or je ne fais jamais de mises à jour. Ou du moins je n'en fais plus depuis que je suis soux xp et seven.

marsu a écrit:

marie45310 a écrit:

marsu a écrit:

pour ce message, je viens de contrôler, cela vient d'Avast.
Pour la vidéo, je sais toujours pas,peut être de Blur (anti tracker)

pfffffff ca vaut rien Avast, ca fait lomptemps que je ne le prends plus

Les goûts et les couleurs.....
C'est pour moi le meilleur, c'est gratos et je n'ai jamais eu de problème depuis que je l'ai.
Y a avira qui est bien aussi, mais pas si performant.
Quant à tous les payant comme norton et compagnie, ils te foutent des virus pour justifier leur boulot lol

Les problèmes viennent souvent des mises à jours de windows.
Or je ne fais jamais de mises à jour. Ou du moins je n'en fais plus depuis que je suis soux xp et seven.

Des mises a jours XP yen a plus , moi jai komodo antivirus gratuit qui est mieux que Avast