Forum BPCO, Emphysème, Maladies Respiratoires, Sevrage Tabac
Bonjour et bienvenue sur le forum
Il existe un post de présentation pour vous et libre à vous ensuite de poster dans les différentes catégories qui vous intéressent. :)
https://bpcopneumologie.forumgratuit.org/post?f=3&mode=newtopic
A bientôt
marie45310

Forum BPCO, Emphysème, Maladies Respiratoires, Sevrage Tabac
Bonjour et bienvenue sur le forum
Il existe un post de présentation pour vous et libre à vous ensuite de poster dans les différentes catégories qui vous intéressent. :)
https://bpcopneumologie.forumgratuit.org/post?f=3&mode=newtopic
A bientôt
marie45310

Forum BPCO, Emphysème, Maladies Respiratoires, Sevrage Tabac
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.

Forum BPCO, Emphysème, Maladies Respiratoires, Sevrage Tabac

Forum BPCO, Emphysème, Maladies Respiratoires, Sevrage Tabac
 
AccueilPortailPublicationsRechercherDernières imagesS'enregistrerConnexion
Derniers sujets
» BPCO : le microbiote intestinal sur le banc des accusés
L’ESSOUFFLEMENT Agir I_icon_minitimeSam 1 Juin - 18:13 par maya78

» Argile guérit tout
L’ESSOUFFLEMENT Agir I_icon_minitimeLun 20 Mai - 12:26 par marie45310

» Pension d’invalidité : démarches et prise en charge
L’ESSOUFFLEMENT Agir I_icon_minitimeDim 19 Mai - 13:48 par maya78

» DÉTRESSE RESPIRATOIRE: DE QUOI ON PARLE?
L’ESSOUFFLEMENT Agir I_icon_minitimeMar 30 Avr - 17:26 par marie45310

» 
L’ESSOUFFLEMENT Agir I_icon_minitimeLun 26 Fév - 17:51 par marie45310

» 1er pas sur le forum
L’ESSOUFFLEMENT Agir I_icon_minitimeLun 19 Fév - 18:37 par Violetta

» EMPHYSÈME PULMONAIRE LE TRAITEMENT PAR VALVES ENDOBRONCHIQUES
L’ESSOUFFLEMENT Agir I_icon_minitimeMar 6 Fév - 14:36 par marie45310

» Ventilation naturelle
L’ESSOUFFLEMENT Agir I_icon_minitimeJeu 21 Déc - 12:05 par Dab

» Intérêt de la réhabilitation respiratoire chez le patient BPCO
L’ESSOUFFLEMENT Agir I_icon_minitimeDim 19 Nov - 16:57 par marie45310

» Auto Coaching Vidéo de réhabilitation à l'effort et Gym Respi
L’ESSOUFFLEMENT Agir I_icon_minitimeMer 1 Nov - 14:47 par marie45310

» espérance de vie
L’ESSOUFFLEMENT Agir I_icon_minitimeJeu 26 Oct - 19:14 par Katty

» Moderateur du forum
L’ESSOUFFLEMENT Agir I_icon_minitimeSam 21 Oct - 14:49 par marie45310

» Remboursements EDF liés à vos appareils
L’ESSOUFFLEMENT Agir I_icon_minitimeMar 17 Oct - 16:08 par jacquine

» JE ME QUESTIONNE Franck27
L’ESSOUFFLEMENT Agir I_icon_minitimeDim 10 Sep - 9:32 par marie45310

» LE VAPOTAGE PEUT ENDOMMAGER LES VAISSEAUX SANGUINS... ET CAUSER UN AVC !
L’ESSOUFFLEMENT Agir I_icon_minitimeMar 25 Juil - 8:50 par Fanfan52

Rechercher
 
 

Résultats par :
 
Rechercher Recherche avancée
Adieu Gnourf

Pour Marc,,Elkendie, -Saoizic-Gladys-Plume-Jean-mrie-La vache tache-Gnourf-Nadége Fanny Sgrelo
Les amis sont les anges qui nous soulèvent quand nos ailes n'arrivent plus à se rappeler comment voler.
-32%
Le deal à ne pas rater :
-32% Gigabyte G5 MF – PC portable 15,6″ – GeForce RTX™ 4050
749.99 € 1099.99 €
Voir le deal

 

 L’ESSOUFFLEMENT Agir

Aller en bas 
AuteurMessage
marie45310
Admin fondatrice
Admin fondatrice
marie45310


Féminin Poissons Cheval
Date de naissance : 05/03/1954
Age : 70
Localisation : Epieds en beauce(loiret)
Humeur : Je vais bien

L’ESSOUFFLEMENT Agir Empty
MessageSujet: L’ESSOUFFLEMENT Agir   L’ESSOUFFLEMENT Agir I_icon_minitimeMar 30 Jan - 15:28

Lorsque vous êtes essoufflé, il est important de garder votre calme et de ne pas céder à la panique. Cela ne vous serait d’aucun secours, bien au contraire.

POSITION ASSISE

A


  • Placez les deux pieds sur le sol.

  • Penchez légèrement la poitrine vers l’avant.

  • Posez les coudes sur les genoux.

  • Appuyez le menton sur vos mains.


B


  • Placez les deux pieds sur le sol.

  • Penchez légèrement la poitrine vers l’avant.

  • Posez les coudes sur une table.

  • Appuyez votre tête sur un oreiller.


L’ESSOUFFLEMENT Agir Agir_positionsducorpsreduireessoufflement_01-tt-width-1590-height-507-fill-0-crop-0-bgcolor-eeeeee

POSITION DEBOUT

A


  • Penchez légèrement la poitrine vers l’avant.

  • Posez les mains sur vos cuisses.

  • Position debout mains sur cuisses


B


  • Appuyez les coudes sur un meuble.

  • Appuyez la tête sur vos avant-bras.

  • Détendez votre cou et vos épaules.


C


  • Prenez appui sur un meuble avec les mains sans appuyer votre ventre, de façon à ne pas le comprimer.

  • Cela gênerait la mobilité du diaphragme et bloquerait votre respiration.


L’ESSOUFFLEMENT Agir Agir_positionsducorpsreduireessoufflement_02-tt-width-1590-height-633-fill-0-crop-0-bgcolor-eeeeee
Revenir en haut Aller en bas
http://mescaniches.blog4ever.com/blog/index-110318.html
 
L’ESSOUFFLEMENT Agir
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Halètement ou essoufflement
» Dyspnée ou essoufflement
» "Diriez vous que l'essoufflement est une souffrance ?
» Quinte de toux, essoufflement ou exacerbation : les bons réflexes
» Quand l'essoufflement cache une maladie respiratoire grave

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Forum BPCO, Emphysème, Maladies Respiratoires, Sevrage Tabac :: AFFECTIONS RESPIRATOIRES - BPCO - EMPHYSEME :: Soins - Conseils - Santé - Médicaments-
Sauter vers: