Pastilles NIQUITIN 4 mg pour arreter de fumer

J'ai arrete de fumer grace à niquitin , (gout à la menthe)

cela m'a pris 3 mois environ

4 pastilles par jour environ

Le plus dur c'est de resister à l'envie d'acheter un paquet

au début seulement 10 cigarettes par jour

ensuite 3 par jour , le matin aprés le café et aprés les repas ,

ensuite seulement le week end ,

et ensuite terminé la clope

Pour moi le plus dur c'etait pas de pas fumer , c'était de pas acheter le paquet,

avec NIQUITIN et TRES PEU de VOLONTE on y arrive

je vous conseil d'essayer

barroudeur a écrit:

J'ai arrete de fumer grace à niquitin , (gout à la menthe)

cela m'a pris 3 mois environ

4 pastilles par jour environ

Le plus dur c'est de resister à l'envie d'acheter un paquet

au début seulement 10 cigarettes par jour

ensuite 3 par jour , le matin aprés le café et aprés les repas ,

ensuite seulement le week end ,

et ensuite terminé la clope

Pour moi le plus dur c'etait pas de pas fumer , c'était de pas acheter le paquet,

avec NIQUITIN et TRES PEU de VOLONTE on y arrive

je vous conseil d'essayer

tres bon seuvrage, cest exact pour areter de fumer , je le conseille; mais attention on tombe vie dans la dependance

moi je suis dépendante de la niquitine 4 mg pastille a a sucer depuis depuis 6 ans , et oui et sans elle je suis perdue !!!!!

Barroudeur! arreter en 3 mois seulement, c'est un très joli score, chapeau! Personnellement, je ne me souviens plus bien car j'ai arrété il y a 20 ans mais il me semble que moi aussi j'ai procédé un peu comme toi en descendant du jour au lendemain(sans nikitine ni rien) ma consommation de 20 à 3 cigarettes / jour comme toi après les repas (les cigarettes plaisir quoi ^^)...en quelques semaines , l'affaire était réglée mais j'en ai bavé grave au niveau du manque pendant 6 mois puis encore 6 mois derrière. Ca a été dur dur et il m'a fallu, comme je n'avais pas de substitut nicotinique, énormément de volonté pour pas replonger. 1 an d'enfer en tout :x ...donc je dis la niquitin, ben c'est clair, vaut mieux l'avoir dans son arsenal si on veut que ca se passe en douceur.^^...mais après faut pas faire comme Marie et tomber dans le travers inverse, c'est à dire troquer une dépendance pour une autre, pck ca c pas top ^^
allez Marie, tu peux le faire, lache moi ces gommes et tourne la page définitivement pour 2012! que ce soit ta résolution pour la nouvelle année ok :evil:

pour NIQUITIN il y a aussi le 2 mg

Marie tu devrais baisser à 2 mg

barroudeur a écrit:

pour NIQUITIN il y a aussi le 2 mg

Marie tu devrais baisser à 2 mg

ca y est cest fait depuis 1 mois , et la depuis que je suis malade, jen suce juste une , peux etre que ca va me stopper

mon homéo me l'a conseillé. je ne connais que les patchs. mon problème c'est celle du matin:si j'ai le choix entre clope et patch. devinez ce que je choisis? donc je me dis si quand je me réveille niquitin peut-être que j'oublierai la clope du matin qui enclanche tout?
ça a quel goût?

malo21 a écrit:

mon homéo me l'a conseillé. je ne connais que les patchs. mon problème c'est celle du matin:si j'ai le choix entre clope et patch. devinez ce que je choisis? donc je me dis si quand je me réveille niquitin peut-être que j'oublierai la clope du matin qui enclanche tout?
ça a quel goût?

Tu a menthe ou eucalyptus, moi je prends de la menthe c est meilleurs et pour toi prends du 4 mg

merdum j'ai pris du 2 à la menthe. de toute façon c'est un essai....merci marie

malo21 a écrit:

merdum j'ai pris du 2 à la menthe. de toute façon c'est un essai....merci marie

merdoum!!!!!!!!!! le 2 pas assez fort pour toi