Forum BPCO, Emphysème, Maladies Respiratoires, Sevrage Tabac
Bonjour et bienvenue sur le forum
Il existe un post de présentation pour vous et libre à vous ensuite de poster dans les différentes catégories qui vous intéressent. :)
https://bpcopneumologie.forumgratuit.org/post?f=3&mode=newtopic
A bientôt
marie45310

Forum BPCO, Emphysème, Maladies Respiratoires, Sevrage Tabac
Bonjour et bienvenue sur le forum
Il existe un post de présentation pour vous et libre à vous ensuite de poster dans les différentes catégories qui vous intéressent. :)
https://bpcopneumologie.forumgratuit.org/post?f=3&mode=newtopic
A bientôt
marie45310

Forum BPCO, Emphysème, Maladies Respiratoires, Sevrage Tabac
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.

Forum BPCO, Emphysème, Maladies Respiratoires, Sevrage Tabac

Forum BPCO, Emphysème, Maladies Respiratoires, Sevrage Tabac
 
AccueilPortailPublicationsRechercherDernières imagesS'enregistrerConnexion
Derniers sujets
» BPCO : le microbiote intestinal sur le banc des accusés
5 conseils pour survivre aux allergies du printemps I_icon_minitimeSam 1 Juin - 18:13 par maya78

» Argile guérit tout
5 conseils pour survivre aux allergies du printemps I_icon_minitimeLun 20 Mai - 12:26 par marie45310

» Pension d’invalidité : démarches et prise en charge
5 conseils pour survivre aux allergies du printemps I_icon_minitimeDim 19 Mai - 13:48 par maya78

» DÉTRESSE RESPIRATOIRE: DE QUOI ON PARLE?
5 conseils pour survivre aux allergies du printemps I_icon_minitimeMar 30 Avr - 17:26 par marie45310

» 
5 conseils pour survivre aux allergies du printemps I_icon_minitimeLun 26 Fév - 17:51 par marie45310

» 1er pas sur le forum
5 conseils pour survivre aux allergies du printemps I_icon_minitimeLun 19 Fév - 18:37 par Violetta

» EMPHYSÈME PULMONAIRE LE TRAITEMENT PAR VALVES ENDOBRONCHIQUES
5 conseils pour survivre aux allergies du printemps I_icon_minitimeMar 6 Fév - 14:36 par marie45310

» Ventilation naturelle
5 conseils pour survivre aux allergies du printemps I_icon_minitimeJeu 21 Déc - 12:05 par Dab

» Intérêt de la réhabilitation respiratoire chez le patient BPCO
5 conseils pour survivre aux allergies du printemps I_icon_minitimeDim 19 Nov - 16:57 par marie45310

» Auto Coaching Vidéo de réhabilitation à l'effort et Gym Respi
5 conseils pour survivre aux allergies du printemps I_icon_minitimeMer 1 Nov - 14:47 par marie45310

» espérance de vie
5 conseils pour survivre aux allergies du printemps I_icon_minitimeJeu 26 Oct - 19:14 par Katty

» Moderateur du forum
5 conseils pour survivre aux allergies du printemps I_icon_minitimeSam 21 Oct - 14:49 par marie45310

» Remboursements EDF liés à vos appareils
5 conseils pour survivre aux allergies du printemps I_icon_minitimeMar 17 Oct - 16:08 par jacquine

» JE ME QUESTIONNE Franck27
5 conseils pour survivre aux allergies du printemps I_icon_minitimeDim 10 Sep - 9:32 par marie45310

» LE VAPOTAGE PEUT ENDOMMAGER LES VAISSEAUX SANGUINS... ET CAUSER UN AVC !
5 conseils pour survivre aux allergies du printemps I_icon_minitimeMar 25 Juil - 8:50 par Fanfan52

Rechercher
 
 

Résultats par :
 
Rechercher Recherche avancée
Adieu Gnourf

Pour Marc,,Elkendie, -Saoizic-Gladys-Plume-Jean-mrie-La vache tache-Gnourf-Nadége Fanny Sgrelo
Les amis sont les anges qui nous soulèvent quand nos ailes n'arrivent plus à se rappeler comment voler.
Le Deal du moment : -42%
Acer Chromebook Plus Vero 514 – PC portable ...
Voir le deal
319.99 €

 

 5 conseils pour survivre aux allergies du printemps

Aller en bas 
AuteurMessage
marie45310
Admin fondatrice
Admin fondatrice
marie45310


Féminin Poissons Cheval
Date de naissance : 05/03/1954
Age : 70
Localisation : Epieds en beauce(loiret)
Humeur : Je vais bien

5 conseils pour survivre aux allergies du printemps Empty
MessageSujet: 5 conseils pour survivre aux allergies du printemps   5 conseils pour survivre aux allergies du printemps I_icon_minitimeMer 27 Mai - 10:15

5 conseils pour survivre aux allergies du printemps
Créé : 30-03-2015 20:50

ALLERGIES - Ne laissez pas le printemps vous empêcher de profiter d’une bonne nuit de sommeil. Voici les 5 conseils d'un médecin allergologue.

5 conseils pour survivre aux allergies du printemps Captur10

Près d'un Français sur trois souffre d'allergies (photo d'illustration).
Près d'un Français sur trois souffre d'allergies (photo d'illustration). Pho

Le printemps est là, et les allergies aussi ! Nez qui coule, éternuements, yeux irrités... Les allergies touchent 20 millions de personnes en France. On l'ignore souvent, mais la pollution domestique est "5 à 7 fois plus élevée" qu'à l'extérieur. Acariens, poils de bête, tabagisme ou moisissures sont ainsi responsables de la majorité des allergies respiratoires. "Polluants et allergènes forment un cocktail explosif", alerte le médecin Pierrick Hordé, coauteur du Livre noir des allergies. L'allergologue nous livre quelques conseils pour mieux dormir au printemps.

► Faite la chasse aux COV !
Les composés organiques volatils, aussi appelés "COV", sont des allergènes très présents dans les bougies parfumées, l'encens et les diffuseurs d'huiles essentielles. "Ils sont très irritants pour les bronches chez les personnes sensibles, relève Pierrick Hordé. Il faut absolument restreindre à l'essentiel la présence de ces produits à son domicile, en particulier dans la chambre." "Les meubles doivent être dépoussiérés toutes les deux semaines, ajoute Pierrick Hordé. Mon conseil : arrêtez d'acheter des lingettes jetables. Utilisez plutôt un chiffon en tissu humide."

EN SAVOIR + >> La pollution, c'est aussi à la maison

► 19°c : la température idéale de la chambre
Pour éviter les allergies aux acariens, la température de la chambre doit être maintenue à 19°C maximum et à un taux d'humidité ne dépassant pas 60%.

► Une literie antiallergique
"La plupart des produits estampillés antiallergiques ne sont pas efficaces", constate Pierrick Hordé. L'an dernier, l'association de recherche clinique en allergologie et asthmologie (Arcaa) a lancé le label "Allergènes Contrôlés". Il signale aux consommateurs les draps, housses de couette, oreillers et matelas véritablement hypoallergéniques. ÉviteZ les plumes et le duvet. Mieux vaut opter pour une fibre synthétique, qui plus est beaucoup plus facile à entretenir. À l'instar des produits Hollofil, Allerban, Comforel ou Quallofil, dont l'innocuité est garantie et enregistrée par l’EPA (Environmental Protection Agency).

► Aérer deux fois par jour
"Le mauvais réflexe, c'est de fermer les fenêtres du matin au soir", prévient le Dr Pierrick Hordé. Le médecin préconise ainsi d'aérer la chambre au moins deux fois dans la journée, durant 30 minutes. "Une première fois le matin, vers 8 heures, et le soir aux alentours de 19 heures". Enfin, soyez vigilant sur l'hygiène et l'entretien de vos systèmes : "Les VMC doivent être nettoyées au moins une fois par an. C'est indispensable, notamment chez les asthmatiques", insiste le médecin.

EN SAVOIR + >> 3 conseils pour se protéger des pollens

► Antihistaminiques et spray anti-inflammatoire
Les crises allergiques liées au pollen se déclarent souvent la nuit, ce qui peut entraîner des troubles du sommeil. "Les antihistaminiques sont des médicaments sur ordonnance qui servent à réduire les symptômes de l'allergie et à limiter l'apparition d'une crise allergique en pleine nuit. En complément, on conseille aussi d'utiliser des sprays anti-inflammatoires pour le nez et les bronches."
Matthieu Delacharlery
E-mail
Revenir en haut Aller en bas
http://mescaniches.blog4ever.com/blog/index-110318.html
marie45310
Admin fondatrice
Admin fondatrice
marie45310


Féminin Poissons Cheval
Date de naissance : 05/03/1954
Age : 70
Localisation : Epieds en beauce(loiret)
Humeur : Je vais bien

5 conseils pour survivre aux allergies du printemps Empty
MessageSujet: Re: 5 conseils pour survivre aux allergies du printemps   5 conseils pour survivre aux allergies du printemps I_icon_minitimeVen 29 Mai - 12:22

Pour moi antihistaminiques
Revenir en haut Aller en bas
http://mescaniches.blog4ever.com/blog/index-110318.html
 
5 conseils pour survivre aux allergies du printemps
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Allergies du Printemps : Des Remèdes pour les Combattre.
» Aliments, vêtements, caddies de supermarchés… sur quelles surfaces le coronavirus peut-il survivre ?
» Gérer son sommeil
»  Ces fruits et légumes du printemps vont vous booster !
» IPP et allergies

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Forum BPCO, Emphysème, Maladies Respiratoires, Sevrage Tabac :: AFFECTIONS RESPIRATOIRES - BPCO - EMPHYSEME :: Soins - Conseils - Santé - Médicaments-
Sauter vers: