3 conseils pour limiter le risque de contamination de la grippe

Grippe : 3 conseils pour limiter le risque de contamination

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En retard par rapport au calendrier habituel, l'épidémie de grippe a fini par arriver. Une forte augmentation des cas est constatée dans neuf des treize nouvelles régions. Plus de 120 000 personnes sont touchées. Nos conseils pour limiter la propagation du virus.

Nous n'échapperons donc pas à la grippe cet hiver. Selon les [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] (Institut de recherche pour la valorisation des données de santé), 121 575 nouvelles personnes ont été touchées par la grippe au cours de la période allant du 20 au 26 janvier 2016, en augmentation de 66,31 % par rapport à la semaine précédente.
Les régions les plus touchées sont : Provence-Alpes-Côte-d'Azur ; Normandie, Ile-de-France ; Bretagne ; Auvergne-Rhône-Alpes ; Nord-Pas-de-Calais-Picardie ; Bourgogne-Franche-Comté et Pays-de-la-Loire.
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] est une maladie infectieuse qui s'attaque au système respiratoire et qui dure entre trois et sept jours. Elle se manifeste par une fièvre supérieure à 38,5 °C, des frissons, des douleurs musculaires, des maux de tête, des maux de gorge, des éternuements, une immense fatigue...

Que faire pour éloigner le virus de la grippe ?

• Dans votre maison ou votre appartement, veillez à garder un air intérieur à la fois chaud et humide, car le virus de la grippe n'aime pas cette association et il perd de son pouvoir ce qui réduit le risque de contamination de 30 % environ.
  
  
• Renforcez votre système immunitaire en prenant bien sûr de la vitamine C (dans les agrumes, le kiwi, le litchi, la papaye, le chou de Bruxelles, le chou-fleur cru, la mangue, le chou rouge, le de la passion...), mais aussi de la vitamine D utile pour renforcer les défenses de l'organisme (le saumon, la truite, le hareng, l'œuf, le foie de veau, le thon en conserve...).
  
  
• Dans les transports en commun, les grands magasins, faites comme les touristes asiatiques : portez un masque. Ce dernier réduit le risque de contamination de 80 %.
  

Rappelons aussi que [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]. Si vous faites partie de la population à risque, vous pouvez en bénéficier gratuitement jusqu’au 29 février 2016.
A lire aussi : [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

Quelqu'un peut-il m'expliquer comment j'ai pu attraper une gastro sans sortir de chez moi ? La kiné quand elle vient porte un masque se desinfecte les mains plusieurs fois , mon amie qui s'occupe de moi fait pareille mon mari ne s'approche pas de moi en rentrant du travail sans avoir pris sa douche désinfecter les mains et porter le masque , moi même je suis très souvent avec le masque je ne comprend pas .snifff

Fanny a écrit:

Quelqu'un peut-il m'expliquer comment j'ai pu attraper une gastro sans sortir de chez moi ? La kiné quand elle vient porte un masque se desinfecte les mains plusieurs fois , mon amie qui s'occupe de moi fait pareille mon mari ne s'approche pas de moi en rentrant du travail sans avoir pris sa douche désinfecter les mains et porter le masque , moi même je suis très souvent avec le masque je ne comprend pas .snifff

Houba,
A Cuba, Fidèl sans sortir de chez lui avait toujours de la gastro.

Faut surveiller la nourriture, manger sous vide.
Un coup de , une bactérie pernicieuse dans la nourriture, un etc... et pof une gastro.
Pour les parigots, c'est souvent métro, boulot, gastro.

Fanny a écrit:

Quelqu'un peut-il m'expliquer comment j'ai pu attraper une gastro sans sortir de chez moi ? La kiné quand elle vient porte un masque se desinfecte les mains plusieurs fois , mon amie qui s'occupe de moi fait pareille mon mari ne s'approche pas de moi en rentrant du travail sans avoir pris sa douche désinfecter les mains et porter le masque , moi même je suis très souvent avec le masque je ne comprend pas .snifff

désinfecte tu la poignee de ta porte dentrée ?

Oui oui Marie les poignées sont destinées régulièrement la maison est aérée .Non franchement ont se loupe pour rien .
Comprend pas ??

Pardon désinfecter