Forum BPCO, Emphysème, Maladies Respiratoires, Sevrage Tabac
Bonjour et bienvenue sur le forum
Il existe un post de présentation pour vous et libre à vous ensuite de poster dans les différentes catégories qui vous intéressent. :)
https://bpcopneumologie.forumgratuit.org/post?f=3&mode=newtopic
A bientôt
marie45310

Forum BPCO, Emphysème, Maladies Respiratoires, Sevrage Tabac
Bonjour et bienvenue sur le forum
Il existe un post de présentation pour vous et libre à vous ensuite de poster dans les différentes catégories qui vous intéressent. :)
https://bpcopneumologie.forumgratuit.org/post?f=3&mode=newtopic
A bientôt
marie45310

Forum BPCO, Emphysème, Maladies Respiratoires, Sevrage Tabac
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.

Forum BPCO, Emphysème, Maladies Respiratoires, Sevrage Tabac

Forum BPCO, Emphysème, Maladies Respiratoires, Sevrage Tabac
 
AccueilPortailPublicationsRechercherDernières imagesS'enregistrerConnexion
Derniers sujets
» BPCO : le microbiote intestinal sur le banc des accusés
Allez, on se motive ! un peu d'exercice ! - Page 11 I_icon_minitimeSam 1 Juin - 18:13 par maya78

» Argile guérit tout
Allez, on se motive ! un peu d'exercice ! - Page 11 I_icon_minitimeLun 20 Mai - 12:26 par marie45310

» Pension d’invalidité : démarches et prise en charge
Allez, on se motive ! un peu d'exercice ! - Page 11 I_icon_minitimeDim 19 Mai - 13:48 par maya78

» DÉTRESSE RESPIRATOIRE: DE QUOI ON PARLE?
Allez, on se motive ! un peu d'exercice ! - Page 11 I_icon_minitimeMar 30 Avr - 17:26 par marie45310

» 
Allez, on se motive ! un peu d'exercice ! - Page 11 I_icon_minitimeLun 26 Fév - 17:51 par marie45310

» 1er pas sur le forum
Allez, on se motive ! un peu d'exercice ! - Page 11 I_icon_minitimeLun 19 Fév - 18:37 par Violetta

» EMPHYSÈME PULMONAIRE LE TRAITEMENT PAR VALVES ENDOBRONCHIQUES
Allez, on se motive ! un peu d'exercice ! - Page 11 I_icon_minitimeMar 6 Fév - 14:36 par marie45310

» Ventilation naturelle
Allez, on se motive ! un peu d'exercice ! - Page 11 I_icon_minitimeJeu 21 Déc - 12:05 par Dab

» Intérêt de la réhabilitation respiratoire chez le patient BPCO
Allez, on se motive ! un peu d'exercice ! - Page 11 I_icon_minitimeDim 19 Nov - 16:57 par marie45310

» Auto Coaching Vidéo de réhabilitation à l'effort et Gym Respi
Allez, on se motive ! un peu d'exercice ! - Page 11 I_icon_minitimeMer 1 Nov - 14:47 par marie45310

» espérance de vie
Allez, on se motive ! un peu d'exercice ! - Page 11 I_icon_minitimeJeu 26 Oct - 19:14 par Katty

» Moderateur du forum
Allez, on se motive ! un peu d'exercice ! - Page 11 I_icon_minitimeSam 21 Oct - 14:49 par marie45310

» Remboursements EDF liés à vos appareils
Allez, on se motive ! un peu d'exercice ! - Page 11 I_icon_minitimeMar 17 Oct - 16:08 par jacquine

» JE ME QUESTIONNE Franck27
Allez, on se motive ! un peu d'exercice ! - Page 11 I_icon_minitimeDim 10 Sep - 9:32 par marie45310

» LE VAPOTAGE PEUT ENDOMMAGER LES VAISSEAUX SANGUINS... ET CAUSER UN AVC !
Allez, on se motive ! un peu d'exercice ! - Page 11 I_icon_minitimeMar 25 Juil - 8:50 par Fanfan52

Rechercher
 
 

Résultats par :
 
Rechercher Recherche avancée
Adieu Gnourf

Pour Marc,,Elkendie, -Saoizic-Gladys-Plume-Jean-mrie-La vache tache-Gnourf-Nadége Fanny Sgrelo
Les amis sont les anges qui nous soulèvent quand nos ailes n'arrivent plus à se rappeler comment voler.
Le deal à ne pas rater :
Display japonaise One Piece Card Game OP-09 The Four Emperors : où ...
Voir le deal

 

 Allez, on se motive ! un peu d'exercice !

Aller en bas 
+33
plume62
wistiti14
marie45310
jean-marie
01dom
roger24000
Camille
domy
Skoazell
ISA
Michel-Julien
laurent 34
ulla85
groseille
Nadège
jimmy
soizic33110
Romy
riri
chris
loupiotte
Daniel76
Alicia
Glad
Nic
mustang67
annab
solemio0683
Elendil
nani855
La vache qui tache
zizounane
malu
37 participants
Aller à la page : Précédent  1, 2, 3 ... 9, 10, 11
AuteurMessage
plume62
Membre
Membre
plume62


Féminin Sagittaire Rat
Date de naissance : 05/12/1948
Age : 75
Localisation : Vendée
Humeur : suivant le temps

Allez, on se motive ! un peu d'exercice ! - Page 11 Empty
MessageSujet: Re: Allez, on se motive ! un peu d'exercice !   Allez, on se motive ! un peu d'exercice ! - Page 11 I_icon_minitimeLun 14 Sep - 15:43

bravo bravo bravo bravo bravo
Revenir en haut Aller en bas
marie45310
Admin fondatrice
Admin fondatrice
marie45310


Féminin Poissons Cheval
Date de naissance : 05/03/1954
Age : 70
Localisation : Epieds en beauce(loiret)
Humeur : Je vais bien

Allez, on se motive ! un peu d'exercice ! - Page 11 Empty
MessageSujet: Re: Allez, on se motive ! un peu d'exercice !   Allez, on se motive ! un peu d'exercice ! - Page 11 I_icon_minitimeSam 26 Sep - 15:41

Allez hop 20 mn de tapis de marche pour faire remuer mes jambes toutes molles , ça va me faire du bien , une semaine ou je n ai pas bouger et rien fais
Revenir en haut Aller en bas
http://mescaniches.blog4ever.com/blog/index-110318.html
jean-marie
Membre
Membre
jean-marie


Masculin Capricorne Coq
Date de naissance : 26/12/1945
Age : 78
Localisation : loire sur rhone
Humeur : bonne la plupart du temps

Allez, on se motive ! un peu d'exercice ! - Page 11 Empty
MessageSujet: Re: Allez, on se motive ! un peu d'exercice !   Allez, on se motive ! un peu d'exercice ! - Page 11 I_icon_minitimeSam 26 Sep - 17:40

C'est bien Marie( les jambes molles). Moi je viens de terminer 30 minutes de vélo et 20 minutes de gym pendant le match de rugby. Maintenant, cool pour le reste de la journée.
Revenir en haut Aller en bas
jean-marie
Membre
Membre
jean-marie


Masculin Capricorne Coq
Date de naissance : 26/12/1945
Age : 78
Localisation : loire sur rhone
Humeur : bonne la plupart du temps

Allez, on se motive ! un peu d'exercice ! - Page 11 Empty
MessageSujet: Re: Allez, on se motive ! un peu d'exercice !   Allez, on se motive ! un peu d'exercice ! - Page 11 I_icon_minitimeJeu 1 Oct - 11:32

20 mn de gym et 30mn de tapis de marche a 2,700 kmh maintenant repos .
Revenir en haut Aller en bas
cadeike

cadeike


Masculin Poissons Tigre
Date de naissance : 19/02/1950
Age : 74
Localisation : pyrènnée orientale
Humeur : des hauts et des bas mais en chantant en sourdine

Allez, on se motive ! un peu d'exercice ! - Page 11 Empty
MessageSujet: Re: Allez, on se motive ! un peu d'exercice !   Allez, on se motive ! un peu d'exercice ! - Page 11 I_icon_minitimeJeu 1 Oct - 21:54

jean-marie a écrit:
20 mn de gym et 30mn de tapis de marche a 2,700 kmh  maintenant repos .





cool On tien la forme J-M Rolling Eyes Je fait le calcul je marche a cette vitesse sur le front de mer = plat sur 3,5 kms en 45 minutes .

Sur la plage dans le sable je fait 100 m et j'abandonne ,mais je le fait 2 fois par semaine pour faire un effort extrème ! ce qui est bon pour le palpitant velot
Revenir en haut Aller en bas
marie45310
Admin fondatrice
Admin fondatrice
marie45310


Féminin Poissons Cheval
Date de naissance : 05/03/1954
Age : 70
Localisation : Epieds en beauce(loiret)
Humeur : Je vais bien

Allez, on se motive ! un peu d'exercice ! - Page 11 Empty
MessageSujet: Re: Allez, on se motive ! un peu d'exercice !   Allez, on se motive ! un peu d'exercice ! - Page 11 I_icon_minitimeMar 9 Fév - 15:42

Reprise de mon tapis de marche a la maison 20 mn  vitesse  1.5 a 2 , allez on se motive    Rolling Eyes
Revenir en haut Aller en bas
http://mescaniches.blog4ever.com/blog/index-110318.html
jean-marie
Membre
Membre
jean-marie


Masculin Capricorne Coq
Date de naissance : 26/12/1945
Age : 78
Localisation : loire sur rhone
Humeur : bonne la plupart du temps

Allez, on se motive ! un peu d'exercice ! - Page 11 Empty
MessageSujet: Re: Allez, on se motive ! un peu d'exercice !   Allez, on se motive ! un peu d'exercice ! - Page 11 I_icon_minitimeMar 9 Fév - 16:55

J 'ai repris le tapis cet après-midi pour réapprendre à marcher. 6 minutes à 1Kmh sous 3 litres d'O2
Revenir en haut Aller en bas
marie45310
Admin fondatrice
Admin fondatrice
marie45310


Féminin Poissons Cheval
Date de naissance : 05/03/1954
Age : 70
Localisation : Epieds en beauce(loiret)
Humeur : Je vais bien

Allez, on se motive ! un peu d'exercice ! - Page 11 Empty
MessageSujet: Re: Allez, on se motive ! un peu d'exercice !   Allez, on se motive ! un peu d'exercice ! - Page 11 I_icon_minitimeMar 9 Fév - 17:19

jean-marie a écrit:
J 'ai repris le tapis cet après-midi pour réapprendre à marcher. 6 minutes à 1Kmh sous 3 litres d'O2
Cest bien J-marie , c est ce que j ai fais chez mon kiné avant de le reprendre chez moi   bisous
Revenir en haut Aller en bas
http://mescaniches.blog4ever.com/blog/index-110318.html
marie45310
Admin fondatrice
Admin fondatrice
marie45310


Féminin Poissons Cheval
Date de naissance : 05/03/1954
Age : 70
Localisation : Epieds en beauce(loiret)
Humeur : Je vais bien

Allez, on se motive ! un peu d'exercice ! - Page 11 Empty
MessageSujet: Re: Allez, on se motive ! un peu d'exercice !   Allez, on se motive ! un peu d'exercice ! - Page 11 I_icon_minitimeMer 17 Fév - 14:14

Allez on se motive 30 mn de tapis de marche


[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
La saturation est basse, mais le cœur est bon, c est ce qui compte

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Revenir en haut Aller en bas
http://mescaniches.blog4ever.com/blog/index-110318.html
jean-marie
Membre
Membre
jean-marie


Masculin Capricorne Coq
Date de naissance : 26/12/1945
Age : 78
Localisation : loire sur rhone
Humeur : bonne la plupart du temps

Allez, on se motive ! un peu d'exercice ! - Page 11 Empty
MessageSujet: Re: Allez, on se motive ! un peu d'exercice !   Allez, on se motive ! un peu d'exercice ! - Page 11 I_icon_minitimeMer 17 Fév - 16:57

Bravo Marie, c'et vrai que ta sat est basse mais la fc est excellente.
Je viens de faire 15 mn de tapis à 1.1 kmh sat 96% et 98 FC, sous 2.5l d'O2, ça revient doucement.
Revenir en haut Aller en bas
marie45310
Admin fondatrice
Admin fondatrice
marie45310


Féminin Poissons Cheval
Date de naissance : 05/03/1954
Age : 70
Localisation : Epieds en beauce(loiret)
Humeur : Je vais bien

Allez, on se motive ! un peu d'exercice ! - Page 11 Empty
MessageSujet: Re: Allez, on se motive ! un peu d'exercice !   Allez, on se motive ! un peu d'exercice ! - Page 11 I_icon_minitimeMer 17 Fév - 17:51

jean-marie a écrit:
Bravo Marie, c'et vrai que ta sat est basse mais la fc est excellente.
Je viens de faire 15 mn de tapis à 1.1 kmh sat 96% et 98 FC, sous 2.5l d'O2, ça revient doucement.
Oui c est ce qui compte , moi je me met a 3 litres    bisous
Revenir en haut Aller en bas
http://mescaniches.blog4ever.com/blog/index-110318.html
marie45310
Admin fondatrice
Admin fondatrice
marie45310


Féminin Poissons Cheval
Date de naissance : 05/03/1954
Age : 70
Localisation : Epieds en beauce(loiret)
Humeur : Je vais bien

Allez, on se motive ! un peu d'exercice ! - Page 11 Empty
MessageSujet: Re: Allez, on se motive ! un peu d'exercice !   Allez, on se motive ! un peu d'exercice ! - Page 11 I_icon_minitimeJeu 2 Fév - 19:43

Allez on se motive 20 mn de tapis de marche a 1,5 cool  et vous ?
Revenir en haut Aller en bas
http://mescaniches.blog4ever.com/blog/index-110318.html
L'auteur de ce message est actuellement banni du forum - Voir le message
marie45310
Admin fondatrice
Admin fondatrice
marie45310


Féminin Poissons Cheval
Date de naissance : 05/03/1954
Age : 70
Localisation : Epieds en beauce(loiret)
Humeur : Je vais bien

Allez, on se motive ! un peu d'exercice ! - Page 11 Empty
MessageSujet: Re: Allez, on se motive ! un peu d'exercice !   Allez, on se motive ! un peu d'exercice ! - Page 11 I_icon_minitimeMar 7 Fév - 14:20

Allez hop on se motive  tapis de marche  25 mn a 1,5  3 litres d oxygène  saturation 89/90  pouls 110 cool ; bonne séance
Revenir en haut Aller en bas
http://mescaniches.blog4ever.com/blog/index-110318.html
L'auteur de ce message est actuellement banni du forum - Voir le message
missliberte
Membre
Membre
missliberte


Féminin Verseau Rat
Date de naissance : 27/01/1961
Age : 63
Localisation : Colomiers

Allez, on se motive ! un peu d'exercice ! - Page 11 Empty
MessageSujet: Re: Allez, on se motive ! un peu d'exercice !   Allez, on se motive ! un peu d'exercice ! - Page 11 I_icon_minitimeMar 7 Fév - 21:23

Dis donc Marsu, tu n'aurais pas volontairement choisi le centre fermé ?

Cool Marie !

De mon coté pas de vélo ou de planche, mais 2 X 25 mn de marche rapide, et oui je suis vos conseils !
Revenir en haut Aller en bas
L'auteur de ce message est actuellement banni du forum - Voir le message
missliberte
Membre
Membre
missliberte


Féminin Verseau Rat
Date de naissance : 27/01/1961
Age : 63
Localisation : Colomiers

Allez, on se motive ! un peu d'exercice ! - Page 11 Empty
MessageSujet: Re: Allez, on se motive ! un peu d'exercice !   Allez, on se motive ! un peu d'exercice ! - Page 11 I_icon_minitimeMar 7 Fév - 22:19

C'est ça Marsu, tu leur as fait peur           [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Revenir en haut Aller en bas
Fanny
Membre
Membre
Fanny


Féminin Vierge Singe
Date de naissance : 20/09/1956
Age : 67
Localisation : Du côté de Nîmes ( Gard)

Allez, on se motive ! un peu d'exercice ! - Page 11 Empty
MessageSujet: Re: Allez, on se motive ! un peu d'exercice !   Allez, on se motive ! un peu d'exercice ! - Page 11 I_icon_minitimeMer 8 Fév - 20:20

missliberte a écrit:
Dis donc Marsu, tu n'aurais pas volontairement choisi le centre fermé ?

Cool Marie !

De mon coté pas de vélo ou de planche, mais 2 X 25 mn de marche rapide, et oui je suis vos conseils !

Bravo Marie c'est super . Super aussi à toi Miss ,moi en se moment j'ai la flemme . Je ne fait rien . Demain nous partons chez notre fifille pour ramener notre princesse . Et voilou .
Revenir en haut Aller en bas
marie45310
Admin fondatrice
Admin fondatrice
marie45310


Féminin Poissons Cheval
Date de naissance : 05/03/1954
Age : 70
Localisation : Epieds en beauce(loiret)
Humeur : Je vais bien

Allez, on se motive ! un peu d'exercice ! - Page 11 Empty
MessageSujet: Re: Allez, on se motive ! un peu d'exercice !   Allez, on se motive ! un peu d'exercice ! - Page 11 I_icon_minitimeMer 8 Fév - 20:56

Bin moi petite marche environ 800 metrs avec le niniche a sa  mémère c est pas loin, mais c’est toujours ca de pris        Razzpuis apres je suis allée a la pharmacie en voiture
Revenir en haut Aller en bas
http://mescaniches.blog4ever.com/blog/index-110318.html
L'auteur de ce message est actuellement banni du forum - Voir le message
marie45310
Admin fondatrice
Admin fondatrice
marie45310


Féminin Poissons Cheval
Date de naissance : 05/03/1954
Age : 70
Localisation : Epieds en beauce(loiret)
Humeur : Je vais bien

Allez, on se motive ! un peu d'exercice ! - Page 11 Empty
MessageSujet: Re: Allez, on se motive ! un peu d'exercice !   Allez, on se motive ! un peu d'exercice ! - Page 11 I_icon_minitimeJeu 9 Fév - 10:10

marsu a écrit:
Fanny a écrit:
en se moment j'ai la flemme . Je ne fait rien ..
Merci fanny, grâce à toi je me sens tout d'un coup moins seul ;)

Marie a écrit:
Bin moi petite marche environ 800 metrs
Tu appelles cela une petite marche, ya longtemps que je n'arrive plus à faire cela, sauf au tapis.
Ben bravo alors, je suis content que tu reprennes des forces.
Jy vais tous doucement , un pas  et je marrete avec le chien très souvent , je m assoie sur le pan des murs des maisons , pour faire descendre mon cœur , j ai beaucoup de mal, je n avais pas marché avec le chien depuis cette été , j ai beaucoup de mal ca cest certain  Rolling Eyes
Revenir en haut Aller en bas
http://mescaniches.blog4ever.com/blog/index-110318.html
L'auteur de ce message est actuellement banni du forum - Voir le message
marie45310
Admin fondatrice
Admin fondatrice
marie45310


Féminin Poissons Cheval
Date de naissance : 05/03/1954
Age : 70
Localisation : Epieds en beauce(loiret)
Humeur : Je vais bien

Allez, on se motive ! un peu d'exercice ! - Page 11 Empty
MessageSujet: Re: Allez, on se motive ! un peu d'exercice !   Allez, on se motive ! un peu d'exercice ! - Page 11 I_icon_minitimeJeu 9 Fév - 14:43

marsu a écrit:
Okay, ce n'est pas 800 mètres en une seule fois, et je suppose que c'est avec l'oxy.
Mais n'empêche que tu as le courage et la volonté de le faire.
En ce qui me concerne, me balader là où je suis connu avec l'oxy, ça me gène, j'ai du le faire une fois  (2 km) il y a un an en faisant 2 ou 3 haltes.
Ya encore un mois j'allais chez le kiné sans oxy 100mètres en une seule fois.
Mais depuis un mois, c'est la Bérézina.
J'ai rendez vous demain pour un stress d'effort à 9 heures, je dois me lever à 7 heures, ils veulent ma mort
Et ou avec 3 litre d oxygène , je tourne entre 88/89  De saturation et voire 140 de pouls , aujourd’hui je viens de faire 20 mn de tapisde marche bonne soirée
Revenir en haut Aller en bas
http://mescaniches.blog4ever.com/blog/index-110318.html
L'auteur de ce message est actuellement banni du forum - Voir le message
marie45310
Admin fondatrice
Admin fondatrice
marie45310


Féminin Poissons Cheval
Date de naissance : 05/03/1954
Age : 70
Localisation : Epieds en beauce(loiret)
Humeur : Je vais bien

Allez, on se motive ! un peu d'exercice ! - Page 11 Empty
MessageSujet: Re: Allez, on se motive ! un peu d'exercice !   Allez, on se motive ! un peu d'exercice ! - Page 11 I_icon_minitimeJeu 9 Fév - 17:11

Non pour moi ; pas d anesthésie , le cardio adit qu avec mon insuffisance respiratoire qui était beaucoup trop sévère ce n etait pas envisage , cest médicament a vie , du reste je suis passé sous tildiem a la place de la flecaine  . Quand je suis a l effort 88 de sat c est très bien , car je descends plus bas que ça ya des jours
Revenir en haut Aller en bas
http://mescaniches.blog4ever.com/blog/index-110318.html
L'auteur de ce message est actuellement banni du forum - Voir le message
marie45310
Admin fondatrice
Admin fondatrice
marie45310


Féminin Poissons Cheval
Date de naissance : 05/03/1954
Age : 70
Localisation : Epieds en beauce(loiret)
Humeur : Je vais bien

Allez, on se motive ! un peu d'exercice ! - Page 11 Empty
MessageSujet: Re: Allez, on se motive ! un peu d'exercice !   Allez, on se motive ! un peu d'exercice ! - Page 11 I_icon_minitimeDim 12 Fév - 10:39

marsu a écrit:
Je suppose donc que tu prends du xarelto et de l'amiodarone ?
Tildieme et amlodipine
Revenir en haut Aller en bas
http://mescaniches.blog4ever.com/blog/index-110318.html
L'auteur de ce message est actuellement banni du forum - Voir le message
marie45310
Admin fondatrice
Admin fondatrice
marie45310


Féminin Poissons Cheval
Date de naissance : 05/03/1954
Age : 70
Localisation : Epieds en beauce(loiret)
Humeur : Je vais bien

Allez, on se motive ! un peu d'exercice ! - Page 11 Empty
MessageSujet: Re: Allez, on se motive ! un peu d'exercice !   Allez, on se motive ! un peu d'exercice ! - Page 11 I_icon_minitimeMer 28 Mar - 17:00

Allez hopopop je remonte le post
20 mn de tapis de marche sous 3 litres d oxygene

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
20 mn a 1 km/h
Saturation 89 et pouls 112


Dernière édition par marie45310 le Mer 28 Mar - 19:30, édité 1 fois
Revenir en haut Aller en bas
http://mescaniches.blog4ever.com/blog/index-110318.html
L'auteur de ce message est actuellement banni du forum - Voir le message
marie45310
Admin fondatrice
Admin fondatrice
marie45310


Féminin Poissons Cheval
Date de naissance : 05/03/1954
Age : 70
Localisation : Epieds en beauce(loiret)
Humeur : Je vais bien

Allez, on se motive ! un peu d'exercice ! - Page 11 Empty
MessageSujet: Re: Allez, on se motive ! un peu d'exercice !   Allez, on se motive ! un peu d'exercice ! - Page 11 I_icon_minitimeVen 30 Mar - 12:23

marsu a écrit:
1heure de tapis sous 4 litres, 2,6 km.
Pas pris ma satu et bpm
Je pense que tu gere tres mal ton oxygène  4 litres a l effort et la plupart du temps tu ne met pas d oxygène  56447
Revenir en haut Aller en bas
http://mescaniches.blog4ever.com/blog/index-110318.html
L'auteur de ce message est actuellement banni du forum - Voir le message
marie45310
Admin fondatrice
Admin fondatrice
marie45310


Féminin Poissons Cheval
Date de naissance : 05/03/1954
Age : 70
Localisation : Epieds en beauce(loiret)
Humeur : Je vais bien

Allez, on se motive ! un peu d'exercice ! - Page 11 Empty
MessageSujet: Re: Allez, on se motive ! un peu d'exercice !   Allez, on se motive ! un peu d'exercice ! - Page 11 I_icon_minitimeMer 22 Aoû - 16:41

Allez je reprends ce post , on se motive    15 mn de tapis de marche  saturation basse mais ca la fait     Razz
Revenir en haut Aller en bas
http://mescaniches.blog4ever.com/blog/index-110318.html
L'auteur de ce message est actuellement banni du forum - Voir le message
marie45310
Admin fondatrice
Admin fondatrice
marie45310


Féminin Poissons Cheval
Date de naissance : 05/03/1954
Age : 70
Localisation : Epieds en beauce(loiret)
Humeur : Je vais bien

Allez, on se motive ! un peu d'exercice ! - Page 11 Empty
MessageSujet: Re: Allez, on se motive ! un peu d'exercice !   Allez, on se motive ! un peu d'exercice ! - Page 11 I_icon_minitimeMer 22 Aoû - 17:53

marsu a écrit:
Bravo clap clap, allez tous en cœur on y va .
Ce jour 15 minutes de marche à pied dans des couloir de chr.
Le suivant est attendu...
Moi la marche dans les couloirs du chu moi cest en fauteuil roulant quand jy vais
Revenir en haut Aller en bas
http://mescaniches.blog4ever.com/blog/index-110318.html
missliberte
Membre
Membre
missliberte


Féminin Verseau Rat
Date de naissance : 27/01/1961
Age : 63
Localisation : Colomiers

Allez, on se motive ! un peu d'exercice ! - Page 11 Empty
MessageSujet: Re: Allez, on se motive ! un peu d'exercice !   Allez, on se motive ! un peu d'exercice ! - Page 11 I_icon_minitimeMer 22 Aoû - 20:35

Bon, pas de marche aujourd'hui ! Mais ce matin salon/salle à manger à fond ! Et cet aprem, j'ai eu mon petit fils, et j'ai plutôt couru après lui, que marché, et en plus en fin de journée, on a joué au foot ! Là, je suis épuisée ! !
Revenir en haut Aller en bas
L'auteur de ce message est actuellement banni du forum - Voir le message
Contenu sponsorisé





Allez, on se motive ! un peu d'exercice ! - Page 11 Empty
MessageSujet: Re: Allez, on se motive ! un peu d'exercice !   Allez, on se motive ! un peu d'exercice ! - Page 11 I_icon_minitime

Revenir en haut Aller en bas
 
Allez, on se motive ! un peu d'exercice !
Revenir en haut 
Page 11 sur 11Aller à la page : Précédent  1, 2, 3 ... 9, 10, 11
 Sujets similaires
-
» Ca vas N"allez

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Forum BPCO, Emphysème, Maladies Respiratoires, Sevrage Tabac :: AFFECTIONS RESPIRATOIRES - BPCO - EMPHYSEME :: Kiné réhabilitation respiratoire-
Sauter vers: