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MessageSujet: Re: Rehabilitation (Marie)   Rehabilitation (Marie) - Page 14 I_icon_minitimeDim 30 Nov - 23:07

Marie ça va revenir je suis convaincue que ce sont ces émotions négatives qui sont dues au départ de notre Soizic qui font que tu sois autant en difficulté. en fin d'aprèm' aujourd'hui ns sommes allés au marché de noël et j'ai cru mourir sur place je ne pouvais plus avancer essouflée, exténuée et surtout démoralisée.J'ai bien compris que ma tête commandait à mes bronches !

courage, acroche toi et tâche d'avoir des horaires réguliers et plus diurnes, ne te couche pas après 23h30 (eh! oui !)
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MessageSujet: Re: Rehabilitation (Marie)   Rehabilitation (Marie) - Page 14 I_icon_minitimeDim 30 Nov - 23:12

"petit à petit l'oiseau fait son nid", l’essentiel c'est de garder le fil et d'être régulier sur la durée. 15 mn, c'est bien, c'est mieux que du canapé toute la journée !
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MessageSujet: Re: Rehabilitation (Marie)   Rehabilitation (Marie) - Page 14 I_icon_minitimeLun 1 Déc - 0:23

bravo MARIE ça va revenir petit a petit
bisous bisous bisous bisous
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solemio0683

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MessageSujet: Re: Rehabilitation (Marie)   Rehabilitation (Marie) - Page 14 I_icon_minitimeLun 1 Déc - 1:56

acroche toi Marie, ca va aller, hop hop hop bicyclette moi aussi ca m'a mis un coup le départ de Soizic. on somatise tous et la peur du futur aussi. c'est humain. bisous
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MessageSujet: Re: Rehabilitation (Marie)   Rehabilitation (Marie) - Page 14 I_icon_minitimeLun 1 Déc - 11:06

Le beau Richard va me prendre en main cette apreme Mad
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MessageSujet: Re: Rehabilitation (Marie)   Rehabilitation (Marie) - Page 14 I_icon_minitimeLun 1 Déc - 11:39

Aller Marie, on y croit. En plus avec le beau Richard, ça va n'aller .Moi j'ai du me contenter de mon vélo d'appart et de mon stepper. Personne pour m'encourager, pas même, une jolie kiné. Mdr
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MessageSujet: Re: Rehabilitation (Marie)   Rehabilitation (Marie) - Page 14 I_icon_minitimeLun 1 Déc - 11:41

tu as le courage de le faire Jean Marie moi j ai aucune volonte en ce moment bisous bravo velot ft Rolling Eyes bisous bisous bisous bisous bisous
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MessageSujet: Re: Rehabilitation (Marie)   Rehabilitation (Marie) - Page 14 I_icon_minitimeLun 1 Déc - 11:48

Bonjour Nadia, tu sais (quand ça va pas faut taper dessus ) disait ma mère. Alors une tite promenade, un peu de vélo cool avec ton amoureux, ça peut le faire pour ta réhab. Bise à toi.
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MessageSujet: Re: Rehabilitation (Marie)   Rehabilitation (Marie) - Page 14 I_icon_minitimeMar 2 Déc - 11:00

coucou Jean Marie oui c vrai mais quand il fait froid j appreci de rester a la maison et avec le temps je peine donc mon programme est Canape je sais ce n pas bien mais je n pas le courage bisous bisous bisous bisous bisous bisous
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MessageSujet: Re: Rehabilitation (Marie)   Rehabilitation (Marie) - Page 14 I_icon_minitimeMar 2 Déc - 23:00

alors alors, Marie, comment ça va ce tapis de marche ??? :ureez:
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MessageSujet: Re: Rehabilitation (Marie)   Rehabilitation (Marie) - Page 14 I_icon_minitimeMer 3 Déc - 0:28

elisba a écrit:
alors alors, Marie, comment ça va ce tapis de marche ??? :ureez:
Cetait légèrement mieux, la saturation est monté a 89 , aujourd’hui j étais moi essoufflée , le stress commence a baissé un peu bisous
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MessageSujet: Re: Rehabilitation (Marie)   Rehabilitation (Marie) - Page 14 I_icon_minitimeMer 3 Déc - 0:47

tant mieux, tant mieux, je te souhaite une bonne nuit, je vais mettre "le jambon dans le torchon" bisous
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MessageSujet: Re: Rehabilitation (Marie)   Rehabilitation (Marie) - Page 14 I_icon_minitimeJeu 4 Déc - 2:43

tapis de marche acroche toi Marie
Le stress ça joue
bisous
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MessageSujet: Re: Rehabilitation (Marie)   Rehabilitation (Marie) - Page 14 I_icon_minitimeVen 5 Déc - 12:44

Courage marie, tu vas remonter la pente ça n'empêchera pas de penser à soizic mais letemps apaisera ta douleur bisous
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MessageSujet: Re: Rehabilitation (Marie)   Rehabilitation (Marie) - Page 14 I_icon_minitimeLun 13 Avr - 12:17

Allez hop , le livreur oxygène est passer , on ma tous remis en freelox (2 bombonnes , 1 grand compagnon et un petit compagnon )avec les sacs a dos qui vont bien , tous est nickel
Cette apreme réhabilitation avec le beau Richard    haltere
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MessageSujet: Re: Rehabilitation (Marie)   Rehabilitation (Marie) - Page 14 I_icon_minitimeDim 14 Juin - 14:55

Séance de percutionair c est avec ça que le petit pois est sortis et avec l aide des kinés désencombrement
la video n est pas en français désolé 


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MessageSujet: Re: Rehabilitation (Marie)   Rehabilitation (Marie) - Page 14 I_icon_minitimeMer 17 Juin - 16:13

Aujourd’hui séance de pércutionaire assis ,puis coucher sur le coté droit  , puis désencombrement par mon kiné Richard , prochain rendez vous vendredi jadore
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MessageSujet: Re: Rehabilitation (Marie)   Rehabilitation (Marie) - Page 14 I_icon_minitimeLun 22 Juin - 12:58

Bonjour Marie ,

Tu fais du vélo à 20watt ,avec des pics ?
C'est pas facile tout cela ,mais cela fais du bien!
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MessageSujet: Re: Rehabilitation (Marie)   Rehabilitation (Marie) - Page 14 I_icon_minitimeLun 22 Juin - 13:43

groseille a écrit:
Bonjour Marie ,

Tu fais du vélo à 20watt ,avec des pics ?
C'est pas facile tout cela ,mais cela fais du bien!
Non je reste a 20 wattes, mon etat ne me permet pas d aller plus haut , je desature trop même avec 3 litres d oxygène , trop pénible pour moi , je fais du fractionnement 3 mn de pédalage et 2 minutes de repos et ca me va très bien .
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MessageSujet: Re: Rehabilitation (Marie)   Rehabilitation (Marie) - Page 14 I_icon_minitimeMar 23 Juin - 11:28

Bonjour Marie ,

Mine de rien c'est crevant... moi je fais du 25 watt ,avec des pics à 40watt d'une minute toutes les 4 minutes durant 30minutes.
Hier j'ai fais 2 paliers à 30 ,mais je n'arrivai plus à suivre.
Sous 3 litres d'oxygène également.
On s'accroche ,bonne journée Marie.
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MessageSujet: Re: Rehabilitation (Marie)   Rehabilitation (Marie) - Page 14 I_icon_minitimeMar 23 Juin - 12:54

groseille a écrit:
Bonjour Marie ,

Mine de rien c'est crevant... moi je fais du 25 watt ,avec des pics à 40watt d'une minute toutes les 4 minutes durant 30minutes.
Hier j'ai fais 2 paliers à 30 ,mais je n'arrivai plus à suivre.
Sous 3 litres d'oxygène également.
On s'accroche ,bonne journée Marie.
Super c est très bien, moi le probleme c est que j ai un fluter au cœur et éviter les efforts trop violent bisous
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MessageSujet: Re: Rehabilitation (Marie)   Rehabilitation (Marie) - Page 14 I_icon_minitimeMar 23 Juin - 13:54

Marie ,
Nous faisons de notre mieux ,j'espère encore arriver à progresser ,ce n'est que la 9eme séance.
Mais c'est vrai que le sport fait du bien.
Oui je sais que tu as un fluter ,mais on avance doucement chacune à notre rythme ,mais nous ne faisons pas du sur place.Ce midi je vais faire des séances de musculation.
Il n'y a plus qu'a... bisous
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MessageSujet: Re: Rehabilitation (Marie)   Rehabilitation (Marie) - Page 14 I_icon_minitimeMar 23 Juin - 14:40

groseille a écrit:
Marie ,
Nous faisons de notre mieux ,j'espère encore arriver à progresser ,ce n'est que la 9eme séance.
Mais c'est vrai que le sport fait du bien.
Oui je sais que tu as un fluter ,mais on avance doucement chacune à notre rythme ,mais nous ne faisons pas du sur place.Ce midi je vais faire des séances de musculation.
Il n'y a plus qu'a... bisous
très bien la musculation,moi j en ai fait hier banc de musculation , les bras et les jambes pour remuscler tous ca
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MessageSujet: Re: Rehabilitation (Marie)   Rehabilitation (Marie) - Page 14 I_icon_minitimeVen 26 Juin - 21:04

Aujourd’hui
Petite table ronde et 20 mn de vélo a cause de la chaleur , saturation 91 avec 3 litres d oxygène et le cœur a 105 .
C est tous bon Razz
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MessageSujet: Re: Rehabilitation (Marie)   Rehabilitation (Marie) - Page 14 I_icon_minitimeVen 26 Juin - 21:11

super Marie
bravo bravo bravo bravo
bisous bisous bisous
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MessageSujet: Re: Rehabilitation (Marie)   Rehabilitation (Marie) - Page 14 I_icon_minitimeSam 27 Juin - 14:23

01dom a écrit:
c'est bien tout ça, mais pourquoi une table ronde, les tables carrées, ça le fait pas ?
C'est vrai que c'est moins dangereux, cela évite de se faire mal aux coins, mais d’un autre coté les tables rondes, on tourne en rond
Mis non on est assis Mad
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MessageSujet: Re: Rehabilitation (Marie)   Rehabilitation (Marie) - Page 14 I_icon_minitimeSam 27 Juin - 15:19

01dom a écrit:
Qu'appelez vous fluter ? Car pour moi fluter, c’est un verre ou bouteille avec de l'eau et une paille pour souffler, afin de dilater les bronches, ou encore un appareil avec une bille d'acier.
Non c est pas une flute  Mad
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MessageSujet: Re: Rehabilitation (Marie)   Rehabilitation (Marie) - Page 14 I_icon_minitimeSam 27 Juin - 15:53

01dom a écrit:
Oui mais j'ai lu quelque part : ton fluter au cœur sinon
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Ah mon flutter au cœur Mad avec 2 t
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jai 1 comprimé a vie , car pas d opération pour moi
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MessageSujet: Re: Rehabilitation (Marie)   Rehabilitation (Marie) - Page 14 I_icon_minitimeLun 29 Juin - 19:32

Aujourd’hui fidèle au rendez vous , malgres la chaleur, banc de musculation poids aux jambe et aux bras, équilibre les yeux fermés sur trampoline et velot 
La saturation a la ramasse et le cœur un peu haut , normal avec la chaleur
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MessageSujet: Re: Rehabilitation (Marie)   Rehabilitation (Marie) - Page 14 I_icon_minitimeLun 29 Juin - 20:57

01dom a écrit:
qu’appelles tu cœur un peu haut ?
Quand je marche, le mien monte à 100, /110 maxi, au repos, c'est selon, souvent à 38/45, parfois à 70
Tu as 61 ans donc 220 -61 = 159 maxi
110 pour moi c est trop avec mon fluter faut faire très attention
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MessageSujet: Re: Rehabilitation (Marie)   Rehabilitation (Marie) - Page 14 I_icon_minitimeVen 3 Juil - 13:55

Bonjour tout le monde ,

Arrêt de la réhabilitation , ma tension monte à 200/10.

On reprendra dès que ce sera stabilisé.Très forte chaleur dans l'est.

Restez au frais ,pour ceux qui ont chaud.

Bonne journée à vous.
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MessageSujet: Re: Rehabilitation (Marie)   Rehabilitation (Marie) - Page 14 I_icon_minitimeVen 3 Juil - 20:22

groseille a écrit:
Bonjour tout le monde ,

Arrêt de la réhabilitation , ma tension monte à 200/10.

On reprendra dès que ce sera stabilisé.Très forte chaleur dans l'est.

Restez au frais ,pour ceux qui ont chaud.

Bonne journée à vous.
moi pas de sport en kiné , une table ronde entre patients cool bisous
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MessageSujet: Re: Rehabilitation (Marie)   Rehabilitation (Marie) - Page 14 I_icon_minitimeJeu 30 Juil - 20:24

Comme l année dernière , jai reçus mon invitation

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Ce qui est bien, c est une journée porte ouverte avec les pneumologues et kinés , cette journée consiste a divers ateliers et tables ronde et initiation au cours donné ( au karaté ou marche nordique avec un kiné ou Sophrologie )
Voila le programme

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En plus des tables ronde, nous avons droit a s initier  a 2 activités ,L année dernière j avais pris karaté qui est réservé aux insuffisant respiratoire , apprendre les catas et les respirations mais un peu dure pour moi, surtout avec le compagnon d oxygénè  Cette année j éssaierais la sophrologie et qui seras plus adapter pour moi , pour l autre je n en sais rien !!!!
Je trouve ça cool
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marie45310
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MessageSujet: Re: Rehabilitation (Marie)   Rehabilitation (Marie) - Page 14 I_icon_minitimeVen 31 Juil - 17:30

Aujourd’hui séance de réhabilitation 
30 mn gymnastique avec altères -bâton et échelle ballon  et banc de musculation
jai travaillé les abdos, le diaphragme et les hanche,cage thoracique 

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puis 20 mn de vélo très bonne saturation 93 et 106 de pouls avec 3 litres d oxygène, je suis contente de ma séance
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plume62
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MessageSujet: Re: Rehabilitation (Marie)   Rehabilitation (Marie) - Page 14 I_icon_minitimeVen 31 Juil - 19:26

bravo bravo bravo bravo bravo bravo
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Romy
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MessageSujet: Re: Rehabilitation (Marie)   Rehabilitation (Marie) - Page 14 I_icon_minitimeVen 31 Juil - 20:02

bravo bravo Tu mérites le respect et pour ma part tu l'as déjà Razz Razz

Continue ma belle et prends bien soin de toi bisous bisous bisous
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marie45310
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MessageSujet: Re: Rehabilitation (Marie)   Rehabilitation (Marie) - Page 14 I_icon_minitimeVen 31 Juil - 20:12

Merci les filles, ça encourage , mai bon!!!!!!!!! je ne baisse pas les bras  c est ça quand on a un bon et beau kiné   Mad jadore
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MessageSujet: Re: Rehabilitation (Marie)   Rehabilitation (Marie) - Page 14 I_icon_minitimeSam 1 Aoû - 8:33

rire commence je te suis rire
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marie45310
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MessageSujet: Re: Rehabilitation (Marie)   Rehabilitation (Marie) - Page 14 I_icon_minitimeSam 1 Aoû - 11:33

jmp13015 a écrit:
rire commence je te suis rire
Ah ces hommes Mad
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marie45310
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MessageSujet: Re: Rehabilitation (Marie)   Rehabilitation (Marie) - Page 14 I_icon_minitimeJeu 27 Aoû - 19:50

Et voila ma salle de réhabilitation s agrandis, je viens d avoir mon nouveau joujou  d occasion mais comme neuf  (cadeau de ma fille ) jsuis trop contente 

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Véronimo

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MessageSujet: Re: Rehabilitation (Marie)   Rehabilitation (Marie) - Page 14 I_icon_minitimeJeu 27 Aoû - 20:02

avec tout ça plus besoin d'aller chez le kiné ?
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wistiti14
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MessageSujet: Re: Rehabilitation (Marie)   Rehabilitation (Marie) - Page 14 I_icon_minitimeJeu 27 Aoû - 20:10

ben dis donc il est superbe ton banc de musculation, tu vas pouvoir te muscler les pectoraux, épaules, bras, dos et cuisses ft haltere
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marie45310
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MessageSujet: Re: Rehabilitation (Marie)   Rehabilitation (Marie) - Page 14 I_icon_minitimeJeu 27 Aoû - 20:26

Véronimo a écrit:
avec tout ça plus besoin d'aller chez le kiné ?
Ah si quand même 2 fois par semaine
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MessageSujet: Re: Rehabilitation (Marie)   Rehabilitation (Marie) - Page 14 I_icon_minitime

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