Votre Expérience - Vos ressentis en sevrage et post sevrage - Parlez nous de vous et du tabac

Aaaaaaaaaaaah pouf tssss mmmh...
C'est tout ce que je trouve à dire pour l'instant!

Ah si...

D'avoir ouvert ce sujet...

Non non faut pas s'arrêter là!

Je déclare la guerre...
Décadence de l'industrie du tabac :
Outre le sucre sournoisement inséré dans les cigarillos et tabac à rouler histoire d'inciter jeunes et femmes gourmandes, au vu et au su de tous (bandes d'hypocrites), nous, les intoxiqués actifs avont remarqué depuis quelque temps que les cigarettes industrielles avaient tendance à s'éteindre dès qu'elles étaient posées (délaissées momentanément).
Il s'agirait de nous faire croire que c'est là un moyen de moins fumer.

Bande de rats!!!!!
Avant, quand je laissais une clope sur un cendrier un moment, elle était bien souvent consumée quand je voulais la reprendre... Elle vivait sa vie seule et il n'était pas systématique que j'en reprenne une autre de suite (j'ai dit : pas systématique :x ).

Aujourd'hui, le cerveau a bien intégré les nouvelles données et il est content de savoir qu'il va retrouver son amie intacte, qu'ils vont pouvoir reprendre leur relation là où ils l'avaient laissée.
Le fumeur a toujours un briquet à portée de la main...

Ils veulent notre peau et en plus ils nous prennent pour des c... Ca m'énerve, mais ça m'énerve...
Ah ça fait du bien!!!!!

Jvais aller faire quelques pompes moa :x

Helllouuuuuuuuu cat! ^^ tu as vu comme g bossé pour toi hier. me suis coltiné toute la rubrique sevrage à moi tout seul comme un chef!!!^^ - recherche et tri très sélectif des meilleurs sites sur le sujet, ponte des articles "méthodes" et "aides thérapeutiques", le tout en couleur et avec photos (la aussi effort sur l'illustration car c important d'avoir des images sympas pour tout visualiser), sans oublier "les petits trucs pour tenir" que je te recommande vivement de lire car ca peut t'aider aussi bcp.
Et enfin, la cerise, le post "défouloir" ou tu peux te lacher et dire tout ce qui te gratouille sur celle qui n'est désormais plus ton ami mais qui te colle encore au basques comme de la super glue! ^^
Donc si je comprends bien, ajout de sucre, la clope qui s'éteint au repos...bah dis donc, il manquent pas d'imagination dans leur contre-attaque ces salopards de fabriquants de mort!
Allez Cat, commence à réduire ta conso...juste à la réduire...et à intercaler avec tout ces aliments-béquilles que je t'ai mis dans la rubrique "trucs pour tenir"...genre pommes, batons de reglisse etc... fais le test, juste comme ca, en douceur
...a suivre :o

Oh sole miooooo[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Tu es un

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Bon déjà je ne prends plus mes clopes quand je sort... Et j'évite de courir pour rentrer :x

J'aime pas le réglisse [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Mais pour le reste je m'y met...
Et pis je vais sucer des allumettes il paraît que cela donne du phosphore
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Tu vois ça? et bien c'est bientôt finish, terminesh...

dejas si tu ne prends plus tes clopes pour sortire cest dejas un grand pas en avant

Spoiler:

[quote="marie45310"]dejas si tu ne prends plus tes clopes pour sortire cest dejas un grand pas en avant

[spoiler] Atention, faut pas les taxer dans la rue [img]
J'y ai pensé[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Mais la rue a ses dangers imprévisibles : Cet après-midi, une personne que je connais depuis longtemps et qui ne m'a jamais proposé de clopes, a insisté pour m'en donner une... Je venais de lui annoncer ma décision et ça l'a perturbé on dirait!!! Elle répétait : allez on est pas le 1O!! Vas-y profite...
Ensuite s'en est suivi une discussion sur le sujet de l'arrêt du tabac, que je n'avais pas lancée d'ailleurs, où les "zamis" se sont vantés de façon presque méprisante de ne pas arrêter ou alors de justifier un non arrêt que personne ne leur avait demandé...
Waouh, il y a un malaise profond on dirait...
En tout cas cela me permet de constater qu'il ne me faut pas attendre après le soutien de mes connaissances fumeuses.
Ca m'a donné envie de[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Ah si, il y a quand même du positif... un copain qui avait déjà tenté sans succès a décidé de se joindre à moi dans la tentative[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

[quote="catoche"]

marie45310 a écrit:

dejas si tu ne prends plus tes clopes pour sortire cest dejas un grand pas en avant

[spoiler] Atention, faut pas les taxer dans la rue [img]
J'y ai pensé[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Mais la rue a ses dangers imprévisibles : Cet après-midi, une personne que je connais depuis longtemps et qui ne m'a jamais proposé de clopes, a insisté pour m'en donner une... Je venais de lui annoncer ma décision et ça l'a perturbé on dirait!!! Elle répétait : allez on est pas le 1O!! Vas-y profite...
Ensuite s'en est suivi une discussion sur le sujet de l'arrêt du tabac, que je n'avais pas lancée d'ailleurs, où les "zamis" se sont vantés de façon presque méprisante de ne pas arrêter ou alors de justifier un non arrêt que personne ne leur avait demandé...
Waouh, il y a un malaise profond on dirait...
En tout cas cela me permet de constater qu'il ne me faut pas attendre après le soutien de mes connaissances fumeuses.
Ca m'a donné envie de[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Ah si, il y a quand même du positif... un copain qui avait déjà tenté sans succès a décidé de se joindre à moi dans la tentative[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

non il ne faut pas trop compter sur les amis pour l arret du tabac , ils sont toujours la pour te fumer sous le nez ou t en proposer une, c est ce qui se passe pour moi

C'est clair! entièrement d'accord avec Marie! Cat, quand tu auras tourné la page Tabac, tu te rendras compte très rapidement (comme c'est déja le cas, tu vois ca commence^^) que tes "anciens" amis fumeurs, ne pourront plus faire partie de ton paysage. Cette dissociation est malheureusement (ou heureusement), le prix à payer pour avancer vers un avenir sain et pérenne.
Leur fumée à la fois tentatrice, torturante et nauséabonde, leur perpétuelles tentatives pour te ramener vers eux en te proposant des cigarettes, tout ca, tu le trouveras pénible.
Alors au début bien sur tu te sentiras un peu seule mais rapidement tu te feras de nouveaux amis non fumeurs, tu te rapprocheras aussi naturellement, de ceux qui souhaitent arrêter pour les soutenir.
Je te cache pas que ce sera une petite révolution dans ta vie (je t'en parle en connaissance de cause tu t'en doutes car moi aussi je suis passé par là il y a 20 ans). il y aura 2 mondes pour toi désormais. L'ancien, le gris, avec toutes ces personnes que tu verras, que tu considèreras un peu comme des victimes, des malades, des inconscients et puis le nouveau, celui des gens sains et débarassés de cette drogue.
Le changement, regarde, est déja en train de s'opérer en toi...tu as franchi la ligne...et en principe quand on en est à cette étape du cheminement, il n'y a plus de retour en arrière...c'est cool

pas d'accord avec Solemio, il y aura surement des amis fumeurs que tu garderas et heureusement, j’espère pour toi que tu ne vas pas devenir une de ces "anciens fumeurs " qui énervent tout le monde par leur "intolérance" et leur "radicalisme" anti-fumeurs, comme s'ils avaient quelque chose à expier!
Que tu "éjectes" de ton entourage ceux qui essaieraient de te pousser à reprendre, c'est une chose, mais te séparer de tout tes amis parce qu'ils fument en est une autre.
Le respect et la tolérance sont valables dans les 2 sens.

Gnourf a écrit:

pas d'accord avec Solemio, il y aura surement des amis fumeurs que tu garderas et heureusement, j’espère pour toi que tu ne vas pas devenir une de ces "anciens fumeurs " qui énervent tout le monde par leur "intolérance" et leur "radicalisme" anti-fumeurs, comme s'ils avaient quelque chose à expier!
Que tu "éjectes" de ton entourage ceux qui essaieraient de te pousser à reprendre, c'est une chose, mais te séparer de tout tes amis parce qu'ils fument en est une autre.
Le respect et la tolérance sont valables dans les 2 sens.

Oui, Yvanne, j'avoue que comme d'habitude j'y suis allé un peu fort avec le dos de la cuillère car comme tu le sais, JE suis un radical ^^ mais n'empèche que quand t'es encerclé de fumeurs c'est très rare qu'ils s'abstiennent tant que ca de fumer en ta présence...en tous cas ils tiennent jamais toute une soirée et c'est tjrs à toi de t'éloigner d'eux, rarement le contraire...à la longue ca finit par saouler, donc tu finis par tout simplement plus sortir avec , ni fréquenter ces gens la, ces individus! ^^ Bouuuuuuh ahaha et puis ca finit en grand nettoyage de printemps! :x Perso jsuis d'avis de marginaliser au max les fumeurs, de les pénaliser le plus possible (en les dénigrant dès que je peux, en les surtaxant, en les isolant dans un ghetho etc...) bref l'embargo total!!! La tolérance c'est pas mon truc à moi^^ Jsuis un karcherisateur comme mes chouchous Sarko, Guéant et Hortefeux pour pas dire une autre Lady que j'aime bien aussi ^^
No Mercy For The Smokers! :| :arrow:
Le Tabac ne passera pas par moi!!! :albino:

Bon et maintenant je vais rajouter une confession personnelle : c'est vrai que les anti-fumeurs sont souvent particulièrement chiants et j'en suis un des plus fervents représentants. Je pense honnêtement qu'au dela de la raison Santé il y a aussi surement inconsciemment une lointaine jalousie pour ces fumeurs qui le sont restés et qui continuent, eux, d'éprouver ce plaisir ( je parle bien de la partie purement jouissive du tabac, de son goût, de son odeur de miel des paquets à rouler etc...) que nous avons connu et que nous nous sommes un jour refusé pour tjrs. c'est le shema : Nostalgie, Frustration, Rancœur en gros ....
Mais c'est cette énergie que l'on met à vous rejeter continuellement qui est notre meilleur bouclier. C'est comme ca que l'on se protège car on jalouse tjrs quelque part ceux qui sont restés libres même si l'on sait avec certitude qu'ils ont tord de perdurer dans leur dépendence. Plus le plaisir a été grand, plus la virulence est grande. Tout ca c'est très intimement lié. Vindiou voila que je philosophe! on va se calmer^^

Buona notte bonjour

Ah solemio tu es du genre[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
:x
En tout cas la franchise de ta confession est noble!

Je rejoins Gnourf : je ne veux pas devenir extrémiste car je sais par expérience la difficulté à se débarrasser de ce fléau... Si nous, anciens fumeurs ne comprenons pas, qui va le faire? (oh là je m'avance vite là en me mettant déjà dans la catégorie "anciens fumeurs").
Après, il s'agit de composer et se protéger un max, surtout au début... La majorité de mes amis est fumeuse, mais ce ne sont pas des monstres pour autant hein!!!
Je pense que leur comportement est plus lié au renvoi de leur propre dépendance et leur incapacité actuelle à s'en débarrasser... Même si ce n'est pas agréable pour moi, je ne peux leur en vouloir car il m'est certainement déjà arrivé de fonctionner ainsi face à d'autres qui ont fait cette même démarche...
Et puis, si je devais m'éloigner de tous les fumeurs, je devrais mettre ma fille dehors car malheureusement elle fume!!!!

On ne fait pas d’omelette sans casser des oeufs Cat!! Ton discours a perdu de son intensité. Ca n'est pas de bon présage pour l'arrêt.

Non, c'est vrai, tes amies ne sont pas des monstres! juste des victimes de plus, des personnes adictes et déja malades! La question est : As tu envie de passer le reste de ta vie en compagnie de telles personnes??

J'en ai connu des grosses fumeuses de 40 balais, quand tout jeune clerc de notaire à 20 ans , je me suis lancé dans la profession. Je me souviens encore de certains cas : des filles dont les cendriers débordaient, dont la peau était piquée, bouffie, ridée, ce qui leur donnait déja l'aspect de mamies, et leurs voix, mon dieu, leurs voix! rauque, graillionneuse - des voix de mec...pas ragouttant, je te le dis :x

Si tu dois arréter de fumer, il y aura rupture forcément avec tes anciens amis...un non fumeur ne peut plus cottoyer de fumeurs ensuite...je te le répète! c'est encore plus vrai les 3 premières années au moins.
Non seulement on ne supporte plus leur fumée mais en plus on ne veut pas etre tenté de reprendre alors que ca a été aussi dur d'arreter. C'est un instinct de survie. Tu verras. Je te le souhaite en tous cas.
Bon, bien sur tu ne couperas pas les ponts avec tout le monde - tes vrais amis, respecteront ton choix et t'admirerons meme pour cela ...ceux la, s'abstiendront de trop fumer en ta présence, iront sur le balcon, souffleront leur fumée sur le coté pour t'insdisposer le moins possible...ce sont les autres dont je te parle..la majorité^^

catoche a écrit:

Et puis, si je devais m'éloigner de tous les fumeurs, je devrais mettre ma fille dehors car malheureusement elle fume!!!!

Pour info, vu que je fumais des l'age de 16 à 20 ans (période pendant laquelle je résidais encore chez mes parents), je peux te dire que j'avais l'interdiction formelle de fumer à la maison. C'est mon père qui avait instauré cela. 1 fois ou 2 je me suis amusé à transgresser cela et je me suis fait proprement et simplement jeter de la maison pour la nuit, que j'ai du finir dans un lit de camp à la cave.
Grace à cela et bien mon père si il n'a pas réussi à m’arrêter (j'étais le seul fumeur de la famille) m'a permis néanmoins de considérablement réduire ma consommation - Papa.

Ne dérogeant pas à la dureté patriarcale dont j'ai hérité, je peux te dire que ma fille de 14 est d'ores et déja informée de l'interdiction totale de fumer. et elle a bien senti que je ne rigolais pas et que la sanction serait purement et simplement : l'abandon de toute reconnaissance parentale de ma part ...donc je pense qu'elle y réfléchiras longtemps avant de se risquer à allumer sa première clope. Ca et aussi ses fréquentations... bref, on l'a pas envoyé dans une école chrétienne pour rien ^^

Je remercie tous les jours mon père malgré le fait qu'il m'ait disgracié pour d'autre raisons, car si cela n'avait tenu qu'a ma mère qui n'était qu'amour mais très soumise et encline à me passer tous mes caprices , et bien j'aurais eu surement bcp plus de mal a arreter le tabac par la suite.

Tout ca pour dire Catou, qu'il faut non seulement avoir de la volonté pour soi mais aussi et surtout pour ses enfants.
Combien de fois, à la télé, je vois des familles laxistes qui laissent leur enfants fumer dans leur chambre avec les copains et les copines et même à table!!! ca me révulse des trucs pareils.
Evidemment il est clair que si adulte l'on fume soi-meme difficile de dire "fais ce que je dis mais pas ce que je fais" d'ou l'importance, tu m'as compris de donner l'exemple.

Ah j'oubliais...pour l'alcool s'était pareil chez moi. Interdiction de boire une goutte à la maison et si je revenais cuit de boite, ca hurlait et la aussi je devais aller finir ma nuit sur mon lit de camp a la cave^^ Je précise aussi que mes parents n'étaient pas (ou plus exactement n'étaient plus chrétiens - abandon de foi) - de simples professeur d'espagnol bien laïques.
mais avaient surement gardé de leur éducation religieuse des principes stricts d'éducation (encore une fois je parle surtout pour mon père)^^

les mamans elle flippent de se prendre vraiment la tête une bonne fois pour toute avec leurs enfants et d'instaurer un air sain à la maison...et voila, c'est comme ca que certaines, les voient tomber un jour malade et la elle se disent : ah si j'avais été moins faible...mais c'est trop tard...tout ca juste pour avoir la paix a la maison, et que tout le monde s'intoxique joyeusement dans la bonne humeur.

Je sais c'est pas rigolo ce que je raconte mais n'ai je pas raison quelque part?

Je ne sais pas si chez toi, il y a un papa à la maison. Mais si oui il serait grand temps qu'il se ressaisisse et sinon et bien c'est à toi qu'incombe ce devoir - C'est juste mon avis - chacun est libre bien sur - mais moi je tenais à ce que ca soit dit^^ :o

Alors moi qui ce passe pour moi, j accepte, les gens fumer chez moi, un seul détail, j ouvre la fenetre

Attention, si cest lhistoire d une ou 2 personnes , si jai 15 personnes a la maison, cest dans les dépendances

moi personellement, je sais que quand je sens ; la cigarette et oui ca me fait envie, mais je dis non, je me refais un ptit tour en arriere, me revoyant, accrocher a la porte des wc et ne pouvant plus revenirs et froler la mort de tres pres .La volonté est plus forte que l envie !!!!

Mais pour moi, je ne peux pas dire au gens qui viennent me voir; ici on ne fume plus!!

Pourquoi; parceque etant accros avant a la cloppe, je comprends les gens qui boivent un café chez moi, ce petit plaisir qui va si bien avec le café, cest d en griller une petite

moi cest mon point de vus,et oui la cigarette ma fait du mal, mais comme jai dis a un tabacologue, cest tellement bon la clope !!!! je me suis fais engueuler, je ny suis jamais retourner

voila moi je tourne a la nickitin depuis 7 ans ;pastille a sucer 2 mg, jai laché la 4 mg il y a 1 mois, et oui jen suis dépendant

je suis acros a la nickitn maintenant

Chacun sa façon de penser ou faire,chez moi interdiction de fumer à l'intérieur,nous avons deux terrasses,une bien abritée en cas de froid ou mistral,au besoin on met un blouson et zou!!!dehors!ceci a été instauré dès la naissance de ma première petite-fille qui a vécu 6 mois à la maison,ça nous permet de moins fumer!
Nos amis famille le savent et n'essaient jamais de fumer dedans,nous n'avons plus beaucoup de fumeurs autour de nous,mon homme restant le plus gros consommateur!pour ma part je m'accroche à mes 3 clopes par jour,jamais plus,un jour le déclic viendra j'en suis sûr pour arrêter totalement!

Solemio je te trouve très dur,très rébarbatif envers les fumeurs et envers ta fille!

loupiotte a écrit:

Solemio je te trouve très dur,très rébarbatif envers les fumeurs et envers ta fille!

Oui Loupiotte, c'est vrai ^^ j'ai la dent très dure contre la , les fumeurs, le hashish, bref les drogues en général qui affaiblissent notre jeunesse et notre pays.
Avec ma fille tout va bien. Nous nous entendons super bien...tant quelle ne touche pas à la clope, qu'elle est bien élevée et respectueuse, qu'elle surveille ses fréquentation à l'école et hors école....c'est l'éducation à l'ancienne...je suis très vieille-france moi hihihi^^
A part ca, pour tout le reste je suis super gentil et cool, je te rassure! :evil:

:roll: canon ta fille solemio je comprends que tu veuilles la protéger!!mais si jamais elle touche un jour à la clope malgré ton interdiction,sera tu capable de ne plus la voir,l'amour ne sera t-il pas plus fort que tout?

J'ai 4 enfants solemio,nous avons toujours dit à nos enfants surtout ne touchez pas à la clope,drogue etc.etc.l'aînée ne fume pas,elle a eu fumé occasionnellement,le deuxième a fumé pour faire comme les copains,mais pas à la maison il se cachait,ensuite il est parti,donc tant qu'on ne le voyait pas fumé ça passait,il y a deux ans il a arrêté,mais ça le titille,de temps en temps il en fume une,pas bien!ma troisxiène n'a jamais fumé,et le quatrième fume depuis peu,il a attendu d'avoir 18 ans pour le faire,ça m'a mise en rogne car un jeune si vraiment il a envie de fumer ou faire comme les copains commence plus tôt,lui est parti en vacances a retrouvé son cousin qui ne fume pas que des clopes,comme il sortait d'un rupture il a rien trouvé d'autre à faire que de si mettre aussi.J'étais très fâchée lorsque je l'ai su,mais je ne pouvait guère l'engueuler vu que je fume!je lui ai juste dit qu'il me décevais!mais de là à le renier jamais de la vie!!

C'est juste une menace, histoire de lui mettre grav' la pression, Loupiotte! maintenant c'est sur que je n'irai bien sur pas jusqu'à la renier si elle sort du droit chemin que nous ses parents lui avons fixé mais ce qui est sur c'est que cela pèsera sur notre relation. ca risque de devenir un peu invivable l'ambiance et elle le sait donc elle fait gaffe^^
Elle sera remise sans arrêt à l'ordre, invectivée, bref on ne lachera pas le morceau tant qu'elle n'aura pas laché et elle le sait donc pour l'instant tout va bien - et puis elle n'a que 14 ans et peu ou pas d'argent de poche - celui ci n'est dispensé qu'au compte goutte et pour des dépenses bien précises. Quand elle sera majeure, qu'elle bossera et qu'elle gagnera sa vie, là, ca sera une autre paire de manche...on ne peut pas controler la vie des gens éternellement et les surveiller malgré leur gré mais bon...tant qu'elle est enfant, on la protège et après il faut qu'elle sache qu'on ne la soutiendra pas si elle devient fumeuse contre l'avis de la famille voila :)En notre présence elle n'aura pas intérét à fumer sinon ca ruera dans les brancards ca elle peut en etre sure :x

Moi je trouve que pour une fumeuse, tu as très bien éduqué tes enfants Loupiotte. Bien sur on n'atteint jamais le 100% mais regarde : grace à tes mises en garde t'en a 3 sur 4 qui sont clean c'est super! tes amis te respectent et vont fumer sur la terasse que tu mets à disposition c nickel.
Moi je dis c du bon boulot :evil:

Pour les 3 petites clopes que tu t'autorises quotidiennement et bien tu vois je ne te jetterai pas la pierre car déja c'est mieux que d'en fumer 20 c'est clair et puis c'est connu, ces 3 cigarettes sont les 3 cigarettes purement "plaisir" d'après repas....pour tout te dire, il m'est arrivé dans mon enfance, de voir ma mère qui ne fumait pas, en griller une exceptionnellement pendant des repas de famille...une réminiscence de son ado ou elle avait du y goûter et qu'elle avait gardé dans un coin de sa mémoire olfactive et gustative. C'est ainsi.
Ceci étant dit ces 3 cigarettes te font quand même du mal et ca n'est vraiment pas bon pour l'évolution de ta maladie.Il faudra que tu t'en sépares un jour ou l'autre...ca serait bien que ce ne soit pas pck tu y seras contrainte. Espérons. bonjour

C'est ça solemio les trois cigarettes du plaisir,j'ai vraiment du mal à décrocher,mais je sais que pour ma santé va falloir que j'arrête,ça trotte dans ma petite tête depuis un moment,donc ça ne saurait tarder,en plus ça me permettrait surement de reprendre du poids!
J'ai lu ton post sur l'hypnose,un jour je regarderai la vidéo,promit!!!!!!

Solemio solemio

j'ai eu l'impression en lisant tes écrits que tu t'égarais un peu non?
Mon discours s'approfondit, évolue mais je ne pense en aucun cas mettre en danger ma décision.
Mon combat c'est la clope et moi... Non pas les fumeurs!!!
J'essaie de composer avec une réalité que je pressens, conçoit de plus en plus, toujours dans la même optique...
quand à ma fille, tu y vas un peu fort tout de même!!!!! Tu ne peux jeter ton propre vécu à la tête des autres pour les culpabiliser.
Depuis toujours, on ne fume que dans la cuisine à la maison... Quand ma fille s'est mise à fumer j'en ai été vraiment désolée ; on en a bcp parlé... Je pensais que ma maladie déclencherais un déclic chez elle!
Aujourd'hui, je l'ai prévenue qu'il ne faudra plus fumer à la maison (c'est tout petit dans ma cuisine) en lui disant qu'elle pourrait en profiter pour tenter avec moi... Je lui tends une perche, sans lui fiche sur la figure, me disant qu'au moins, même si elle ne la prend pas, le fait de ne pouvoir fumer à l'intérieur allait l'aider à baisser sa conso...
De même que personne ne peut choisir à ma place, je ne peux choisir à la place de l'autre ; seulement lui dire que je suis là...

Ah j'oubliais...

Ca ne fait absolument pas de moi une mère indigne... Ca suffit de foutre sur la tronche des mères, sous prétexte que leurs enfants ne sont pas dans une ligne droite toute tracée!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

catoche a écrit:

Ah j'oubliais...

Ca ne fait absolument pas de moi une mère indigne... Ca suffit de foutre sur la tronche des mères, sous prétexte que leurs enfants ne sont pas dans une ligne droite toute tracée!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

et oui moi aussi, ma fille fume et pourtant elle a l exemple devant ces yeux

c'est donc comme dans la chanson y-a comme un hic...c'est pas logique. Bienvenue dans le monde des dépendances et de l'humain. Avant je ne comprenais pas qu'avec l'exemple devant les yeux cela ne serve pas de leçon. La preuve avec ta fille, marie. Chacun réagit différemment...j'ai finis par l'accepter.

Perso, un film vu au collège, un homme, cancer, plus de larynx à cause de la clope. Mon souvenir, une voix métallique à faire frémir. J'ai plus ou moins associé les deux, et je pense que cela a largement contribué à ce que je fume très peu à l'adolescence.

Pour l'arrêt du tabac, je n'ai pas eu de difficultés comme je l'avais dit dans l'autre forum.
Pour empêcher mes filles de fumer, il n'y a eu rien de plus simple que de fumer mon mari et moi comme deux pompiers !!!! Elles en ont été dégoutées et n'ont jamais touché une cigarette !

tu t'es arreté comment,est ce de l'emphyseme que tu as et à quel stade

Nic a écrit:

tu t'es arreté comment,est ce de l'emphyseme que tu as et à quel stade

Je me suis arrêtée avec une séance d'hypnose. Sans effort et sans souffrance. Celà fait 6 mois maintenant.
J'ai BPCO stade 3 et emphysème. J'ai encore 38,9 de VEMS ce qui me permet de vivre à peu près normalement avec le traitement "classique".

je viens de m'apercevoir d'une chose
lors de mes précédentes défumes lorsque j'avais envie de fumer ,j'anticipais le plaisir de la fumette.
maintenant, lorsque j'ai envie de fumer ce qui me vient à l'esprit c'est la toux, l'essoufflement et la difficulté de reprendre une respiration normale.
alors évidement ça calme!!!!

ça c'est bien Soizic tu disssocies la clope du plaisir, au contraire si j'ai bien compris elle est maintenant associée à la souffrance !

Pour la défume t'es vraiment sur la bonne voie, j'espère que ton médecin va te trouver quelque chose pour te soulager maintenant

Les fumeus ne pourront jamais nous comprendre j'étais pareil d'ailleur depuis que je fume plus et que j'évite les lieux enfumé je voit plus le trois quart des gens que je fréquenté meme mon frère ce fou de moi il me dit tu viens joué au cartes ce week-end? je lui répond que non c'est trop enfumé!! il me répond amène ta cigartte éléctronique!! :o sans conté les réfléction des autres personne.Tous des ipocrites (je dit pas ca pour mon frère je l'aime bien il et aveugle c'est tous) un fumeure sera toujours jaloue quand il vois que quelqu'un et en sevrage et qu'il tien bon du coup il ce sens seule et au fond de lui il voudrait faire pareil mais il n'en a pas la force la motivation ou l'obligation.Saleté de j'ai jamais était aussi dépendant de quelque chose j'aimerai bien savoir tous ce qu'il mette la dedans :arrow: .Bon jvai prendre un petit nikitine car la je commence a bouillir c'est le premier aujourdhui. :roll:

je rajouterai que ceux qui n'ont jamais fumé ne peuvent pas comprendre comment c"est difficile d’arrêter,et que non la volonté ne suffit pas.
mais on

oui c'est vrai aujourdhui et une journée sans pour moi énèrvé bouffé de chaleur et envie d'en griller une rrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr c'est fatigant a la longue :arrow: mais je comme tu dit.
heureusement qu'on et plusieurs.

mustang67 a écrit:

oui c'est vrai aujourdhui et une journée sans pour moi énèrvé bouffé de chaleur et envie d'en griller une rrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr c'est fatigant a la longue [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] mais je [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] comme tu dit.
heureusement qu'on et plusieurs.

Mustang tu fais comme tout le monde tu mets des patchs et comme ça tu ne fatigues plus (ou moins en tt cas !)

Essaye au moins tu verras la différence et je suis sûre que tes enfants la verront aussi même sans comprendre d'où elle vient !



bisous , bonne nuit[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Ah oui mustang écoute donc Alicia...
Sois pas aussi c... que moi et fais toi aider...
On a pas besoin de s'auto flageller en vivant cela à la dure! Franchement si c'était à refaire je prendrais des patchs (ah ben non je suis allergique), et bien j'utiliserais l'inhaleur de nicotine préconisée par le tabacologue et dont la boîte est encore pleine à la maison!!!
Maintenant que tu es là, avec nous, c'est mort, y 'a pas moyen t'es dans le mouvement

Arrêtez le stoïcisme , faite vous aider, tout est bon, patchs pour ceux qui supportent, inhaleur pour les autres, zyban, champix, ou anti-dépresseur comme moi le temps que ça passe !

Alicia a écrit:

Arrêtez le stoïcisme , faite vous aider, tout est bon, patchs pour ceux qui supportent, inhaleur pour les autres, zyban, champix, ou anti-dépresseur comme moi le temps que ça passe !

je plussoie

Stoïcisme donc.... Euh stoïcisme toi même Alicia :x
Bon sérieusement je trouve le défumeur tout sauf stoïque...
Déboussolé? Hésitant? chercheur même? Chamboulé....
Quand à se faire aider par tous les moyens, ça coule de source au bout d'un certain temps, quand on a commencé à comprendre ou déjà pas mal compris (quand on est plus tête de bois) que ce n'était pas une promenade de santé.... Mais pas forcément tout de suite, parce qu'il y en a, comme moi, qui préfèreraient vivre le choses le plus naturellement possible!!!!!
Il y en a même qui y arrivent....
Puisque tu dis "vous" je me met dans le lot : je dis et je répète que j'aurais peut-être fait autrement si j'avais su à quel point j'allais en baver, mais il serait d'un non sens total de prendre des substituts nicotiniques au bout de 5 mois.
Quand aux défumeurs débutants et tatonnants.... Je parle de mon expérience tout en leur souhaitant de faire au mieux pour eux... Je crois que c'est cela aussi apprendre à aimer et respecter son corps... Sans dureté inutile intérieure/extérieure

Bonjours j'ai deja les nikitine en comprimé l'inalateur je suporte pas moi aussi j'ai une boite pleine qui traine a la maison ca m'arrache la gorge.D'accord je vais essayer les patchs comme vous me le conseiller on verra bien.

Merci a vous et bonne journée.

Coucou mustang

Alors l'inhaleur doit être vachement fort niveau nicotine car cela a produit le même effet chez moi quand j'ai tenté au tout début : arrachage direct de gorge!!!
Le tabacologue me disait que c'était de la nicotine pure : ça doit être pour cela c'est trop fort car dans les clopes il y a (malheureusement) plein d'autres choses qui viennent couper ça...
Alors je me pose la question des bienfaits de ce style de produit (quand on peut le supporter)....
Bonne journée de défume mustang

bonjour Mustang,

je ne sais pas si tu es allé en consult de tabacologie, mais c'est aussi une sérieuse aide.En général,il y en a dans les hostos.

@ Catoche

si c'est toujours aussi dur,tu peux prendre des substituts aussi longtemps qu'il le faut et un jour tu t'aperçois que tu en as moins besoin, parce que t' oublié de changer ton patch, ou t'as moins consommé de pastille et tu diminues les doses jusqu'au jour où tu n'en auras plus besoin.
l'important c'est d'y arriver pas de battre un record d'endurance.

un jour de plus où

mustang67 a écrit:

Bonjours j'ai deja les nikitine en comprimé l'inalateur je suporte pas moi aussi j'ai une boite pleine qui traine a la maison ca m'arrache la gorge.D'accord je vais essayer les patchs comme vous me le conseiller on verra bien.

Merci a vous et bonne journée.

Il faut persister, efectivement plusieurs personnes me dit que ca lui arache un peu,réssaies et a la longue tu vas ty habituer .

Peux etre que jai la gueule férré [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Pour moi, j ai tout essayer apres 3 hospitalisations , dont une ou je reviens de loin.

Jai comencer par le ziban, ou jai manquer de tomber dans le comas, Accuponcture 3 séances le medecin ma dit c est bon ce n est pas la peine de revenir, les patchs, j avais le coeur qui spidait a mort , les gomes aucun effet, les inalateurs aucun effet , cigarette ou l on mettait la recharge de nocotine la meme chose , puis jai essayer les comprimés a sucer 4 mg, qui m enpechait de prendre une cigarette, de temps en temps car j avoue quand javais l ocasion je fumais une taff , je le faisais, mais j avais la volonter de ne pas en prendre une entiere, car je me faisais un ptit retour en arriere , me rapelant et me voyant accrocher apres la porte des wc et ne plus pouvoir avancé. j ai comencer par les comprimes a sucer nickitine 4 mg, a aujourdhuis je suis au 2 mg , qui me convient tres bien , ah jai oublier de vous dire, je suis dépendante de la niquiitine depuis 8 ans , et depuis novembre ou jai ete hospitaliser, je ne touche plus aux taffs

A aujourdhuis, quand je sens la cigarette, j ai toujours envie, et oui, mais je dis non, je marche a la volonter, je me sens moins éssouflé, je suis mieux, j ai retrouver l odorat , une envie et oui une niquitine !!!!!!!!!,mes enfants fumes dehors, je ne cotoie plus aucun fumeur, ma vie a changer, j ai retrouver, le gout, l odorat et une petire amélioration au niveau de mes EFR , je suis libre !!!!

bon,
Marie est accro aux niquitin et moi aux gommes,ok .......on est toujours accro à quelque chose.ben tant pis puisque cela n'est pas préjudiciable à notre santé et puis avec cette saloperie de maladie on a du se priver de tellement de choses.......

Catoche, je comprends ton point de vue , mais moi je m'en fous d’être dépendante si cela ne nuit ni à moi ni à mon entourage.
donc:ni fumée,ni pilules qui font du bien,ni alcool,ni jeux.

pour gérer l'émotionnel, t'as des psys, du yoga,du tai chi et aussi l'hypnose ou l'acupuncture qui déstresse et te permets de faire le ménage dans ta tête.

j'ai trouver je joue au course j'avait ouvert un compte pmu magnifique les chevaux mais je suis toujour pas riche :o c'est juste histoire de passé le temps les patch c'est pas donner je vais demander une ordonnance a mon cordonier je doit y aller tout a l'heure pour demander une ordonnance pour aller chez le rumathologue.

Marie j'ai recu le comte rendu de mon pneumologue sur mon post de présentation tu peut y jeté un oeil sil te plait ou quelqu'un d'autre de compétent car pour moi c'est du chinois :o d'apres ce que j'ai compris rien de grave ce juste pour ravoir un avis.
Merci d'avance

Soizic je dois te dire que je ne comprends absolument rien à notre discussion... Ce qui est gênant vu que j'en suis une partie!!!
Bref j'ai comme qui dirait l'impression que l'on parle de choses différentes et je ne pige pas le pourquoi du comment de tes derniers propos... En général comme j'aime bien comprendre et dire aussi les choses comme elles sont, ça m'agace un peu, mais bon c'est comme ça...
Merci pour ta liste sur la gestion de l'émotionnel mais comme pour tout le reste j'ai tendance à me référer essentiellement à mes ressentis, ce qui évite de demander conseils aux autres... et de s'en prendre à eux si ça marche pas!

Tiens donc , je remonte ce post, je le trouvais bien parlant

Personne ? [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

si moi ! une récente expérience. Hier. Au cinéma avec mon amoureux et mon petit loup un monsieur se penche sur moi pour me demander où trouver des rehausseurs pour les enfants. Alors là camarades ! une odeur de cigarette froide, de nicotine +++ j'ai cru vomir, tomber je ne pouvais pas, j'étais assise ([Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]j'suis trop drôle !!) le pire il s'est assis juste devant moi et avec mon odorat super développé "j'avalais" toute cette odeur, j'ai passé le film le nez ds mon écharpe à rechercher les effluves de mon parfum !

Ben mon cousin ! Mon nez est devenu sensible comme une peau de bébé, avantage ou inconvénient ? Quand il s'agit de sentir le jasmin en Tunisie où les fleurs de l'oranger à marrakech c'est du bon, là c'était terrible. Cependant je me suis dit même si je sais que mes vêtements n'ont jamais été imprégnés de l'odeur du tabac (j'ai tjrs eu des non fumeurs qui reniflaient discrètement (qu'ils croyaient!!! en m'embrassant ou en rentrant chez moi et qui ne m'auraient pas ratée) mais quand même je me suis dit non plus jamais ce genre d'odeur sur moi.

Pour le reste en ce moment où j'ai abandonné les AD, où hospitalisations graves se multiplient autour de moi, où mon boulot de +en + triste et stressant, où ma collègue est arrêtée depuis 3 mois pour souffrance au travail,

parfois je me dit que fumer me donnerait l'illusion que j'ai un plaisir facile, indépendant de tout, mais pour cela il faudrait que je passe par la 1ère cigarette qui me tournerait la t^te à mort, qui n'aurait pas de goût sinon mauvais, et me recrééer l'illusion, ça serait surement signer mon mariage avec l'oxygène, donc, ben non

voilà quelques ressentis, je précise que cela fait bientôt 17 mois que je n'ai pas touché l'ombre d'une cigarette.

Moi ca fais 1 ans que je ne fume plus, depuis ma dernière hospitalisation de ma grosse infection pulmonaire ou j ai eu trop peur. Jai compris a ce moment la que ma tete disait oui mais mon corp disait non , que j allais mourire si je n arettais pas la cigarette(3 hospitalisations, a cause de la clop c etait trop).
A aujourdhuis, il me manque quelque chose ca cest certain, on ne peux pas avoir 40 ans de sa vie a avoir fumer , mais la volonter est plus fort que le reste,faire un ptit tour en arriere et se voir accrocher a la porte de la salle de bain, et se voir mourrire et bien NON
A aujourdhuis, je sens un bien etre dans moi , je sens la cigarette, non je n en ai plus envie, a dire quelle me dégoute non ; j évite les endroits fumeur
Rechuter NON , je ne reprendrais plus jamais une cigarette , ca je suis sure de moi ,j ai retrouver les gouts, les senteurs et un ptit peu de souffle et oui et cest énorme pour nous BPCO

bonjour

Voila dix mois que je lutte pour ne plus touché a cette saloperie au début je me sentai fort et je croyait avoir besoin d'aucune aide pour pouvoir y arrivé mais voila une belle illusion ne suffit pas le sevrage et bien plus dur que ce que je pensée trois mois passé ...... puis 6 mois passé....... sans et voila croire que la partie et gagnée et se sentir fort c'est l'accident!!!!!!on m'avait prévenu,heureusement que je suis pas tous a fait débile et que je n'est pas rechuté,oui j'ai eu des accident et oui je vais y arrivé il n'y a pas de raison il faut juste que mon cerveau oublie cette vilaine habithude.J'éspère que cette nouvel année sera une année sans et définitivement.

Moral de l'histoire ne croyais pas que le combat et gagné d'avance c'est souvent a ce moment la qu'on rechute moi j'ai retenu la lecon.Pour l'instant ca marche j'éspère que ca va durée.

:arrow: a tous et pour les défumeurs et défumeuse vous.